ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักดีไหม?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ในขณะที่ ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักนั้นได้ผลจริง สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ มีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะลองใช้ผ้าห่มผืนหนึ่ง ยกเว้นราคา ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักส่วนใหญ่มีราคาอย่างน้อย 100 เหรียญและมักมากกว่า 200 เหรียญ ปัญหาระบบทางเดินหายใจหรือโรคเรื้อรังอื่นๆ

ใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักทุกคืนได้ไหม

ผู้ใหญ่และเด็กโตสามารถใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักเป็นผ้าปูที่นอนหรือสำหรับพักผ่อนระหว่างวันได้ ปลอดภัยสำหรับการนอนหลับตลอดทั้งคืน อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สำหรับทุกคน เช่น ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักเป็นอันตรายได้ไหม

ตามกฎทั่วไป ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักนั้นปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง เด็กโต และวัยรุ่น อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้ผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่อายุต่ำกว่า 2 ปี เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก แม้แต่เด็กโตที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการหรือล่าช้าก็อาจเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก

ทำไมผ้าห่มถ่วงน้ำหนักไม่ดี

อย่างที่กล่าวไปแล้ว ผ้าห่มมีน้ำหนักมีข้อเสียอยู่บ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องมีเด็กๆ ใช้ พวกเขา re หนัก ซึ่งทำให้ยากต่อการเดินทางด้วย พวกมันร้อนขึ้น และมันอาจพิสูจน์ได้ยากสำหรับเด็ก ๆ ที่จะใช้มันด้วยตัวเองโดยไม่มีผู้ปกครอง

ข้อดีและข้อเสียของผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักคืออะไร

ข้อดี: ใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก เสนอวิธีช่วยเหลือแบบปลอดยาคุณรับมือกับความวิตกกังวล หลับง่ายขึ้น หลับลึกขึ้น และตื่นมารู้สึกสดชื่น ข้อเสีย: ผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักแบบธรรมดาอาจร้อนเกินกว่าจะนอนได้และไม่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม