วิธีรักษาใจที่แตกสลาย
- อย่าปล่อยให้อารมณ์มาครอบงำ
- ดูแลตัวเองดีๆ
- อย่ายึดติดกับอดีต
- ชื่นชมความทรงจำดีๆ
- อย่าปฏิเสธความต้องการของคุณ
- ประเมินความต้องการของคุณอีกครั้ง
- อย่ากระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบ "รีบาวด์"
- ลองอีกครั้งเมื่อคุณพร้อม
จะพูดอะไรกับคนอกหัก
10 สิ่งที่เพื่อนอกหักของคุณอยากได้ยิน
- "คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้มาก" …
- "นี่ไม่ใช่ภาพสะท้อนของคุณแต่อย่างใด" …
- "เจ็บมาก แต่สัญญาจะไม่ตลอดไป" …
- "ให้ตัวเองได้สัมผัสทุกสิ่งที่คุณต้องการสัมผัส" …
- "เวลาคือยารักษาที่ดีที่สุด" …
- "ฉันอยู่ตรงนี้เพื่อเธอทุกเวลาที่คุณต้องการ"
พระคัมภีร์บอกว่าจะรักษาใจที่แตกสลายได้อย่างไร
“พระเจ้าอยู่ใกล้คนที่อกหักและทรงช่วยผู้ที่ถูกบดขยี้ด้วยจิตวิญญาณ” ข่าวดี: แม้ว่าคุณอาจรู้สึกพ่ายแพ้ พระเจ้าก็ ใกล้กว่าที่คุณคิด พระองค์อยู่กับคุณเสมอและสามารถรักษาหัวใจของคุณได้ “แต่พระเจ้าสำแดงความรักของพระองค์ที่มีต่อเราในเรื่องนี้: ในขณะที่เรายังเป็นคนบาป พระคริสต์สิ้นพระชนม์เพื่อเรา”
หัวใจที่แตกสลายต้องใช้เวลานานแค่ไหน
เมื่อดูไทม์ไลน์ของการเลิกรา ไซต์จำนวนมากอ้างถึง "การศึกษา" ที่จริง ๆ แล้วโพลที่จัดทำโดยบริษัทวิจัยตลาดในนาม Yelp ผลการสำรวจแนะนำว่าต้องใช้เวลาโดยเฉลี่ย ประมาณ 3.5 เดือน ในการรักษา ในขณะที่การฟื้นตัวหลังจากการหย่าร้างอาจใช้เวลาใกล้ถึง 1.5 ปี ถ้าไม่นานกว่านั้น
พระเจ้ารักษาใจที่แตกสลายได้อย่างไร
พระเจ้าชุบชีวิตและฟื้นฟูเราใหม่โดยพระคำที่มีชีวิต ผ่านทางและโดยพระเยซูเอง ผู้มารักษาคนที่อกหักด้วย การชำระพระโลหิตของพระองค์เองบนไม้กางเขน ชีวิตเราจะแหลกสลายหากพระเยซูไม่ทรงเอาชีวิตของพระองค์มาผูกมัดและทำบาปแทนเรา