Catnapping เป็นสิ่งที่ เด็กทุกคนจะทำที่ บางจุด. น้องคนสุดท้องของฉันต้องย้ายที่อยู่ใหม่ระหว่างรอบการนอนทุกๆ วันที่ 2 เป็นเวลาสองสามสัปดาห์ จนกระทั่งเธอนอนหลับสนิทและเธอเรียนรู้ที่จะงีบหลับนานขึ้น
ลูกโตจากการดักจับไหม
ในที่สุดทารกส่วนใหญ่จะโตจากการดักจับ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่ทำอะไรเลย การนอนหลับของลูกน้อยก็จะยาวนานขึ้นเมื่อลูกโตขึ้น กินอาหารมากขึ้น และเคลื่อนไหวมากขึ้น
ทำไมทารกบางคนถึงชอบดักแด้
สิ่งเหล่านี้รวมถึง นิสัยการนอนที่ไม่ดี ความเจ็บป่วย ความหิว การงอกของฟัน หรือความร้อนหรือเย็นเกินไป เป็นเรื่องปกติมากที่ทารกจะงีบหลับเล็กๆ น้อยๆ ในตอนบ่ายเพื่อให้พวกเขาผ่านมันไปได้จนถึงเวลานอน แต่ถ้าทารกของคุณงีบหลับทั้งหมดก็อาจจะคุ้มค่าที่จะลองตั้งค่ากิจวัตรการงีบหลับที่มีโครงสร้างมากขึ้น
หญ้าแฝกปกติสำหรับเด็กอายุ 3 เดือนหรือไม่
เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะงีบหลับในช่วงสองสามเดือนแรก Anne Wormsbecker กุมารแพทย์ที่ St. … เมื่อพวกเขาโตขึ้นเล็กน้อยพวกเขาจะเรียนรู้วิธีการวาง ตัวเองกลับไปนอน แต่เด็กเล็ก-โดยเฉพาะเด็กแรกเกิด-ยังไม่มีความสามารถนั้น
ทารกควรกินหญ้าหวานนานแค่ไหน
เนื่องจากตารางงานของทุกครอบครัวจะแตกต่างกันเล็กน้อย เราขอแนะนำให้เริ่ม catnap ก่อนนอนประมาณ 3 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นเวลาใดก็ตาม เนื่องจากงีบนี้ใกล้จะถึงเวลานอน คุณจึงไม่อยากให้ยาวเกิน 1 ชั่วโมงด้วย 45 นาที เป็นใช้เวลาในการยิงนานพอสมควร