มะขามแขกปกติ ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวภายใน 6 ถึง 12 ชั่วโมง ดังนั้นอาจใช้เวลานอนเพื่อให้ขับถ่ายในวันถัดไป
คุณต้องกินมะขามแขกตอนกลางคืนหรือไม่
มะขามแขกใช้เวลาประมาณ 8 ชั่วโมงในการทำงาน ดีที่สุดที่จะทานมะขามแขกก่อนนอนจึงได้ผลในชั่วข้ามคืน ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือปวดท้องและท้องเสีย
ตอนเช้าทานมะขามแขกได้ไหม
มะขามแขกมักจะได้รับวันละครั้ง คุณสามารถให้ก่อนอาหารเย็น (ซึ่งจะช่วยให้ลูกของคุณถ่ายอุจจาระในตอนเช้า) หรือในตอนเช้า (ก่อนอาหารเช้า)
ทำไมควรกินยาระบายตอนกลางคืน
ผลลัพธ์จะช้าลงหากรับประทานพร้อมอาหาร ยาระบายกระตุ้นหลายชนิด (แต่ไม่ใช่น้ำมันละหุ่ง) มักใช้ก่อนนอนเพื่อ ผลิตผลในรุ่งขึ้น ตอนเช้า (แม้ว่าบางชนิดอาจต้องใช้เวลา 24 ชั่วโมงขึ้นไป) ปกติไม่ทานน้ำมันละหุ่งในตอนกลางวันเพราะเห็นผลภายใน 2 ถึง 6 ชั่วโมง
ดื่มชามะขามแขกทุกคืนได้ไหม
มะขามแขกมีไว้เพื่อใช้เป็นยาแก้ท้องผูกระยะสั้น คุณไม่ควรใช้ยานี้ติดต่อกันเกิน 7 วัน เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ (2) การบริโภคชามะขามแขกในระยะยาวอาจนำไปสู่การพึ่งพายาระบาย ความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์ และความเสียหายของตับ