ท้องเสีย – สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการขาดน้ำและการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้อง ลำไส้ใหญ่ดูดซับน้ำจากอาหาร และอาการท้องร่วงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ร่างกายขับน้ำมากเกินไปทำให้ขาดน้ำ. การอาเจียน – ทำให้สูญเสียของเหลวและทำให้ยากต่อการเปลี่ยนน้ำด้วยการดื่ม
ท้องเสียทำให้ขาดน้ำได้อย่างไร
การท้องเสียหรืออาเจียนเป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายสูญเสียของเหลวมากกว่าที่จะรับได้ ผลที่ได้คือการขาดน้ำซึ่งเกิดขึ้นเมื่อ ร่างกายของคุณไม่มีของเหลวที่จำเป็น ทำงานอย่างถูกต้อง.
การถ่ายอุจจาระทำให้ขาดน้ำได้ไหม
เพราะ อุจจาระเป็นน้ำอาจทำให้สูญเสียของเหลวมากกว่า ปกติ อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและมักจะมาพร้อมกัน 8 คุณพลาดการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ ลำไส้ใหญ่เอาน้ำส่วนเกินออกจากอุจจาระเพื่อส่งไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเมื่อคุณขาดน้ำ
ท้องเสียคุณดื่มน้ำอย่างไร
เคล็ดลับห้าข้อต่อไปนี้
- จิบน้ำทีละน้อยแต่บ่อยๆ …
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าของเหลวอุ่น (หมายถึงอุณหภูมิห้อง) …
- ลองดื่มน้ำมะพร้าวหรือน้ำมะพร้าว. …
- ถ้าคุณอดอาหารได้ ให้ยึดอาหาร BRAT ไว้ …
- ปรึกษาแพทย์ก่อนทานยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
การดื่มน้ำจะทำให้ท้องเสียแย่ลงหรือไม่
ถ้าคุณมี IBD แต่เป็นโรคปกติหรือใกล้เคียงความยาวลำไส้ปกติ การเพิ่มปริมาณน้ำที่คุณดื่มไม่ควรทำให้อาการท้องร่วงของคุณแย่ลง นี่เป็นเพราะว่าอาการท้องร่วงมีแนวโน้มที่จะเกิดจาก IBD ของคุณมากกว่าเป็นผลโดยตรงจากความล้มเหลวในการดูดซับของเหลวจากลำไส้