กินถั่วงอกได้ไหม

สารบัญ:

กินถั่วงอกได้ไหม
กินถั่วงอกได้ไหม
Anonim

ใช่! ข่าวดีก็คือถั่วงอกซึ่งย่อยง่ายกว่ามักจะสามารถนำมาใช้ในสูตรอาหารที่คุ้นเคยและเป็นที่ชื่นชอบโดยแทบไม่มีการเปลี่ยนแปลงสูตร … หากถั่วงอกจนหางเล็กยาวไม่เกิน ¼ นิ้ว ก็จะมีลักษณะคล้ายถั่วที่ไม่แตกหน่อมากที่สุด

ถั่วงอกต้องปรุงไหม

ถั่วงอกควรปรุงก่อนบริโภคเสมอ. คุณสามารถใช้ถั่วงอกในสูตรถั่วต่างๆ เช่น ซุปถั่วดำ ขั้นตอนในการแตกหน่อถั่ว: ล้างถั่วดำแห้ง 1/2 ถ้วย นำก้อนหินหรือเศษอื่นๆ ออก แล้วใส่ในขวดขนาดควอร์ที่สะอาด

กินถั่วงอกผิดไหม

ถั่วงอกมักใช้ในสลัด แซนวิช ผัด และอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย ถั่วงอกเหล่านี้เป็นเมล็ดที่ปลูกในน้ำหรือในที่ที่มีความชื้นสูง ถั่วงอกดิบสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย แต่สภาพที่อุ่นและชื้นของพวกมัน ปลูกในทั่วไปสามารถเพิ่มการเติบโตของแบคทีเรียได้.

จะทำอย่างไรกับถั่วหลังจากงอก

5 วิธีอร่อยในการใช้ถั่วงอก

  1. 1 - ใช้ถั่วงอกเป็นท็อปปิ้งสำหรับสลัด (ดิบ) …
  2. 2 - ใช้ถั่วงอกเป็นสลัด (ดิบ) …
  3. 3 - ใช้ถั่วงอกใน Dips & Spreads (ดิบหรือปรุงสุก) …
  4. 4 - ใช้ถั่วงอกในซุปและสตูว์ (ปรุงสุก) …
  5. 5 - ใช้ถั่วงอกเป็นแป้ง (ดิบหรือปรุงสุก)

ถั่วงอกต้านการอักเสบหรือไม่

ขั้นตอนการแตกหน่อช่วยเพิ่มเนื้อหาฟีนอลิกของถั่วโดยมหันต์ 122% สารประกอบฟีนอลิกเป็นกลุ่มของสารต้านอนุมูลอิสระจากพืชที่อาจให้สารต้านมะเร็ง ต้านการอักเสบ และคุณสมบัติต่อต้านสารก่อภูมิแพ้ (14, 15)

บทความที่น่าสนใจ
ไดโอไรต์คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ไดโอไรต์คืออะไร?

สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่มันไม่มีรอยแตก เส้นไดออไรต์คืออะไร สตรีคของ Diorite คือ bluish black ในขณะที่ไม่มีการแตกหัก Luster of Diorite คือปฏิกิริยาของแสงกับพื้นผิวของ Diorite ไดออไรต์มีรูปร่างอย่างไร Diorite มี a phaneritic มักมีจุด มีเนื้อหยาบและมีพอร์ไฟริติกในบางครั้ง Orbicular diorite แสดงแถบการเจริญเติบโตสลับกันของ plagioclase และ amphibole รอบนิวเคลียส ภายใน diorite porphyry matrix สโคเรียคืออะไร Streak of Scoria คือ white ในขณะที่คว

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

เต่าทะเลเป็นเต่าทะเลหรือเปล่า?

เต่าทะเลหลังหนังซึ่งบางครั้งเรียกว่าเต่าลูทหรือเต่าหนังหรือเรียกง่ายๆว่าลูทเป็นเต่าที่มีชีวิตที่ใหญ่ที่สุดและเป็นสัตว์เลื้อยคลานที่ไม่ใช่จระเข้ที่หนักที่สุด เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวในสกุล Dermochelys และวงศ์ Dermochelyidae เต่าทะเลหลังหนังมีชีวิตอยู่หรือไม่ ทั่วโลก สถานะหนังกลับตาม IUCN คือ ถูกระบุว่าเป็นช่องโหว่ แต่ประชากรย่อยจำนวนมาก (เช่น ในมหาสมุทรแปซิฟิกและมหาสมุทรแอตแลนติกตะวันตกเฉียงใต้) อยู่ในภาวะใกล้สูญพันธุ์อย่างยิ่ง เต่าหนังกลับเหลือกี่ตัวในโลกในปี 2564

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่ให้ความบันเทิง

ชีสที่แข็งที่สุดคืออะไร?

ชีสที่ดีที่สุดสำหรับการละลาย ฟอนติน่า. Fontina สามารถเป็นเนยและผลไม้เล็กน้อย Fontina Val d'Aosta จาก Aosta Valley ของอิตาลี มีความกระชับ ฉุนกว่า และมีความมันมากกว่า (และมักทำจากน้ำนมดิบ) … เกาดา. … เอเชียโก. … ทาเลจจิโอ. … Reblochon-สไตล์.