เจนัวซาลามี่คีโตเป็นมิตรไหม?

สารบัญ:

เจนัวซาลามี่คีโตเป็นมิตรไหม?
เจนัวซาลามี่คีโตเป็นมิตรไหม?
Anonim

ใช่ - ซาลามิแห้งจากธรรมชาติมีไขมันและโปรตีนสูงและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก ทำให้เป็น อาหารคีโตที่เป็นมิตร.

ซาลามี่เหมาะสำหรับคีโตหรือไม่

สำหรับผู้ที่ทานอาหารคีโต ซาลามี่ของเราคือ สมดุลที่สมบูรณ์แบบของโปรตีนและไขมัน และมีคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก 2. อาหารหมักดองช่วยย่อยอาหารได้ดี

เนื้อเดลี่แบบไหนที่เหมาะกับคีโต

เลือกเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมากกว่าถ้าคุณมีทางเลือก (ริบอาย หมูสามชั้น) เช่นเดียวกับเนื้ออวัยวะ เช่น หัวใจ ไต ตับ ลิ้น และผ้าขี้ริ้ว เนื้อสัตว์ที่บ่ม เช่น sausages เนื้อเดลี่ ฮอทดอก เป็ปเปอร์โรนี ซาลามี่ และเบคอน มักจะเป็นที่ยอมรับ แต่ตรวจสอบส่วนผสมก่อน

ซาลามี่ทำร้ายหัวใจคุณไหม

เนื้อสัตว์แปรรูป

ฮอทดอก ไส้กรอก ซาลามี่ และเนื้ออาหารกลางวันคือ เนื้อสัตว์ที่แย่ที่สุดในใจคุณ พวกเขามีเกลือในปริมาณสูงและส่วนใหญ่มีไขมันอิ่มตัวสูง

ทำไมไส้กรอกถึงไม่ดีสำหรับคุณ

เนื้อสัตว์ที่บ่มและแปรรูปไม่ดีต่อคุณเช่นเดียวกับบุหรี่ แอลกอฮอล์ และใยหิน WHO กล่าวในการศึกษา รายการอาหาร เช่น ซาลามี่ แฮม ไส้กรอก และเบคอน อยู่ในอันดับ หมวดหมู่สูงสุดที่เป็นไปได้ในการก่อให้เกิดมะเร็ง ในขณะที่เนื้อแดงจัดอยู่ในกลุ่มระดับถัดไปว่าเป็น “สารก่อมะเร็งที่น่าจะเป็นไปได้”.

บทความที่น่าสนใจ
ประโยคเลอะเทอะหรือเปล่า?
อ่านเพิ่มเติม

ประโยคเลอะเทอะหรือเปล่า?

ตัวอย่างประโยคสับสน บางครั้งพวกเขาก็เลอะเทอะและมีปฏิกิริยาตอบโต้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขากลัว นอกจากนี้ เครื่องแบบใหม่ดีๆ ของคุณคงจะเลอะเทอะ เขาจะไม่ทำให้การสัมภาษณ์ของเธอยุ่งเหยิง คุณใช้ประโยคที่ยุ่งเหยิงอย่างไร : ทำผิด: ทำอะไรไม่ถูก ประมาณครึ่งทางของสูตร ฉันรู้ว่าทำพลาด และต้องเริ่มใหม่ - บ่อยครั้ง + บน เธอกลัวว่าเธอจะเลอะในการทดสอบ ฉันทำพลาดในครั้งแรกของฉัน เลอะเป็นคำหยาบหรือเปล่า "

โครงสร้างใดที่มีเซลล์สร้างกระดูก?
อ่านเพิ่มเติม

โครงสร้างใดที่มีเซลล์สร้างกระดูก?

กระดูกที่อัดแน่นประกอบด้วย osteons หรือระบบ Haversian ที่แน่นหนา osteon ประกอบด้วยคลองกลางที่เรียกว่าคลอง osteonic (haversian) ซึ่งล้อมรอบด้วยวงแหวนศูนย์กลาง (lamellae) ของเมทริกซ์ ระหว่างวงแหวนของเมทริกซ์ เซลล์กระดูก (osteocytes) จะอยู่ในช่องว่างที่เรียกว่า lacunae.

ฟุกุชิมะมีโลงศพไหม?
อ่านเพิ่มเติม

ฟุกุชิมะมีโลงศพไหม?

โรงไฟฟ้านิวเคลียร์ไม่ได้เป็นตัวแทนของจังหวัดฟุกุชิมะทั้งหมด … โรงไฟฟ้าอันดับ 1 ของฟุกุชิมะไม่ใช่ “เชอร์โนบิล” อาคารเครื่องปฏิกรณ์ในเชอร์โนปิล ถูกปิดไว้ในที่กำบังขนาดใหญ่ หรือ “โลงศพ” เพื่อลดการแพร่กระจายของฝุ่นกัมมันตภาพรังสีและเศษซาก ฟุกุชิมะเป็น BWR ไหม เครื่องปฏิกรณ์ฟุกุชิมะไดอิจิคือ เครื่องปฏิกรณ์น้ำเดือดของ GE (BWR) ของการออกแบบในช่วงต้นทศวรรษ 1960 ซึ่งจัดทำโดย GE, Toshiba และ Hitachi โดยมีสิ่งที่เรียกว่า Mark I การบรรจุ … ความกดดันในการใช้งานมีประมาณครึ่งหนึ่งใน