ผิวหนังพับควรเอียงลงและไปข้างหน้าในมุม 45º ที่ขยายไปทางอาการขนหัวหน่าว (ดู เอกสารแนบ 1) ก้ามปูถูกวางไว้ในแนวตั้งฉากกับ skinfold ประมาณ 2.0 ซม. อยู่ตรงกลางของนิ้วมือ และวัด skinfold ไปที่ ใกล้สุด 0.2 mm
รอยพับ Suprailiac ถูกวัดอย่างไร
การวัดขนาดผิวโดยทั่วไปจะทำที่บริเวณด้านขวาของร่างกาย ผู้ทดสอบ บีบผิวหนังที่บริเวณที่ตั้ง และดึงผิวหนังออกจากกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังเพื่อให้เก็บเฉพาะเนื้อเยื่อผิวหนังและไขมันเท่านั้น … มีการบันทึกและเฉลี่ยการวัดสองครั้ง
รอยพับของผิวหนังวัดได้อย่างไร
จับที่พับหนัง กดให้แน่นระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ของมือซ้าย ยกสกินโฟลด์ขึ้น 1 ซม. และบันทึกด้วยคาลิปเปอร์ที่ถือไว้ในมือขวา ยกพับให้สูงขึ้นขณะบันทึกการวัด ใช้การวัด skinfold 4 วินาทีหลังจากปล่อยแรงดันคาลิปเปอร์
Suprailiac fold คืออะไร
ผิวหนังพับใต้สะบัก (ใต้จุดต่ำสุดของสะบัก) หนังพับ Suprailiac (เหนือกระดูกส่วนบนของสะโพก)
การทดสอบการพับของผิวหนังคืออะไร
การวัดความหย่อนคล้อยคือ เทคนิคการประเมินไขมันในร่างกาย มันเกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่าคาลิปเปอร์เพื่อบีบผิวหนังและไขมันใต้ผิวหนังเบาๆ ในหลาย ๆ ที่ วิธีนี้ง่ายและรวดเร็วในการประมาณค่าไขมันในร่างกายต้องใช้ทักษะระดับสูงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ