หากคุณต้องการวัดว่าการเปลี่ยนแปลงอาหาร การนอน การพักฟื้น และการฝึกสร้างผลกระทบจริง ๆ แล้ว WHOOP เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำเช่นนั้น เพราะคุณจะสามารถดูได้ว่า พวกเขากำลังส่งผลกระทบต่อ RHR, HRV, การนอนหลับและการฟื้นตัวของคุณ
whoop ทำงานโดยไม่ต้องสมัครสมาชิกหรือไม่
เท่าไหร่คะ? Whoop นั้นไม่เหมือนใครเมื่อเทียบกับตัวติดตามฟิตเนสอื่น ๆ โดยที่คุณต้องเป็นสมาชิกเพื่อใช้ Strap 3.0 และแอพ คุณไม่สามารถซื้อแบบใช้ครั้งเดียวได้.
เสียงโห่ร้องถูกต้องหรือไม่
ในขณะที่เซ็นเซอร์ Whoop มีคุณภาพสูงกว่าอุปกรณ์สวมใส่จำนวนมากและให้ข้อมูลที่คล้ายกันตามที่รายงานโดยอุปกรณ์สวมใส่ของ Garmin รุ่นล่าสุด แต่เซ็นเซอร์นั้น ยังไม่น่าเชื่อถือเท่าการสวมใส่ หน้าอก สายวัดการเต้นของหัวใจ
จะมีอะไรดีไปกว่าเสียงโห่ร้องหรือไม่
มีทางเลือกอื่นสำหรับผู้นำตลาดสองคนนี้ คู่แข่งรายใหญ่ที่สุดของ Whoop และ Oura Ring ได้แก่ Fitbit พวกเขามีทั้งเครื่องติดตามและนาฬิกาอัจฉริยะที่ช่วยให้คุณติดตามระดับกิจกรรม อัตราการเต้นของหัวใจ การนอน ฯลฯ พวกเขาคือคู่แข่งตัวจริงของสาย Whoop
คุณอาบน้ำกันหรือยัง
หากคุณสวมสายรัด WHOOP ตอนอาบน้ำ: ถอดสายแล้วล้างสายและเซ็นเซอร์ด้วยสบู่/น้ำ … รักษาเซ็นเซอร์ให้สะอาดโดยทำความสะอาดจุดอ่อนของเซ็นเซอร์เป็นประจำ (เช่น 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์) ด้วยสบู่หรือผ้าเช็ดทำความสะอาด ให้แน่ใจว่าได้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด