โภชนาการที่เพียงพอในช่วงวัยทารกและเด็กปฐมวัยมีความสำคัญต่อ ดูแลการเจริญเติบโต สุขภาพ และพัฒนาการของเด็ก อย่างเต็มศักยภาพ … โภชนาการที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่โรคอ้วนในเด็กซึ่งเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่เพิ่มขึ้นในหลายประเทศ
ทำไมการให้อาหารลูกน้อยของคุณจึงสำคัญ
การให้อาหารที่ถูกต้องในช่วงสามปีแรกของชีวิตมีความสำคัญเป็นพิเศษเนื่องจาก บทบาทในการลดการเจ็บป่วยและการตาย ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังตลอดอายุขัย และการส่งเสริม พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจอย่างสม่ำเสมอ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 10 อย่างมีประโยชน์อย่างไร
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อคุณ
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้. คุณอาจเคยได้ยินคำนี้บ่อยๆ …
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้มดลูกหดตัว …
- มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าน้อยลง …
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคได้ …
- การให้นมอาจทำให้ประจำเดือนไม่มา …
- ประหยัดเวลาและค่าใช้จ่าย
5 ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คืออะไร
ประโยชน์ต่อชีวิต การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจส่งผลให้:
- ลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
- ลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่
- ลดความเสี่ยงต่อโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคลูปัส
- endometriosis น้อยลง
- โรคกระดูกพรุนน้อยลงตามอายุ
- เบาหวานน้อยลง
- ความดันโลหิตสูงน้อยลงลดความดันโลหิต
- น้อยกว่าโรคหัวใจและหลอดเลือด
ทำไมการให้อาหารเป็นกิจกรรมสำคัญในชีวิต
การให้อาหารเป็นกิจกรรมหลักในชีวิตของทารกและเด็กเล็ก มันคือ จุดสนใจของพ่อแม่และผู้ดูแลคนอื่นๆ และเป็นแหล่งของปฏิสัมพันธ์ทางสังคมผ่านการสื่อสารด้วยวาจาและอวัจนภาษา ประสบการณ์การกินไม่เพียงแต่ยังชีพแต่ยังเป็นโอกาสในการเรียนรู้