ใช่ มันเป็นไปได้ที่จะหักคอของคุณ แต่ไม่น่าจะเป็นไปได้ เหตุผลเดียวที่คุณจะลงจอดบนหัวของคุณคือถ้าคุณไม่ทำหรือปากของการกระโดดยอมแพ้
ตีลังกากลับหลังตายได้ไหม
นี่คือความจริงอันน่าสยดสยองที่กำลังเผชิญอยู่ ครอบครัวของ Kevin Signo น้องใหม่วิทยาลัยมหาวิทยาลัยเบย์เลอร์เสียชีวิตจากการตีลังกากลับหลัง … เมื่อเขาพลิกตัว เขาก็ตกลงบนหน้าผากแทนเท้าและได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังถึงตาย ไม่น่าเชื่อเลย
เป็นอัมพาตจากการตีลังกากลับหลังได้ไหม
ชาวแคลิฟอร์เนียอายุ 17 ปีเป็นอัมพาตหลังจากตีลังกากลับหลังและตกลงบนศีรษะ Ashton Fritz อยู่ที่ค่ายคริสตจักรในซานดิเอโกในเดือนกรกฎาคมเมื่อโศกนาฏกรรมเกิดขึ้น Sarah Fritz แม่ของเขากล่าวว่าประสบการณ์นี้เป็นฝันร้ายที่สุดของพ่อแม่ทุกคน “คุณไม่คาดหวังการโทรนั้น” ฟริตซ์บอกกับ InsideEdition.com
ตีลังกากลับหลังเจ็บไหม
ฉันทำขาหักในการพยายามตีลังกากลับครั้งที่ 6 หรือ 7 ซึ่งเกิดขึ้นทันทีหลังจากที่ฉันลงพื้นเป็นครั้งแรก ดังนั้น ใช่ แน่นอนคุณสามารถทำร้ายได้ แต่ตราบใดที่คุณมุ่งมั่นที่จะหมุนและอยู่ห่างจากหิมะเหนียว ๆ คุณก็ควรจะดี ฉันตกลงมาราวๆ 12 ฟุตจนศีรษะและคอบนหิมะที่ถูกตัดในฤดูใบไม้ผลิ เกือบเป็นอัมพาต..
ตีลังกากลับทำให้กล้ามท้องไหม
ข้อดีอีกอย่างของการทำท่าตีลังกากลับคือ คุณจะพัฒนา ร่างกายส่วนบนที่ยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม ในระหว่างการพลิกกลับขณะที่คุณขาเป็นกำลังในการยกขึ้นและลง กล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อหลัง และกระดูกสันหลังของคุณกำลังทำงานเพื่อสร้างจุดศูนย์กลางที่แน่นและเรียบสำหรับ "ซี่" ของขาของคุณ