คอลลาเจนตัวไหนดีที่สุดสำหรับข้อต่อ?

คอลลาเจนตัวไหนดีที่สุดสำหรับข้อต่อ?
คอลลาเจนตัวไหนดีที่สุดสำหรับข้อต่อ?
Anonim

Consumer Labs Research จัดอันดับ He althy Origins UC-II Collagen ดีที่สุดสำหรับอาการปวดข้อ UC-II ประกอบด้วยคอลลาเจนประเภท II ที่ไม่ได้รับการจดสิทธิบัตรซึ่งได้มาจากกระดูกอกไก่ UC-II ได้รับการตรวจสอบในการศึกษาวิจัยหลายฉบับถึงประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดข้อ

คอลลาเจนชนิดใดดีที่สุดสำหรับข้อต่อ

คอลลาเจนประเภท II เป็นหนึ่งในโปรตีนหลักในกระดูกอ่อน มีคนแนะนำว่าการทานคอลลาเจนไฮโดรไลเสตสามารถปรับปรุงอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมโดยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในข้อต่อของร่างกายคุณ

คอลลาเจนชนิดที่ 1 ช่วยเรื่องข้อหรือไม่

สรุป. ประโยชน์โดยรวมของคอลลาเจนเปปไทด์: โดยการลดการอักเสบ คอลลาเจนที่ไฮโดรไลซ์สามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายของข้อและปรับปรุงความคล่องตัว โดยการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน มันสามารถปกป้องกระดูกอ่อนและสนับสนุนเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

ปวดข้อนานแค่ไหนกว่าคอลลาเจนจะออกฤทธิ์

นักกีฬาที่ทานคอลลาเจนเปปไทด์ 10 กรัมทุกวันรายงานว่าอาการปวดข้อดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจาก 24 สัปดาห์.

สร้างคอลลาเจนในข้อได้ไหม

คอลลาเจนสามารถรักษากล้ามเนื้อและเส้นเอ็นได้ และ สร้างกระดูกอ่อนของคุณขึ้นมาใหม่ ในทางกลับกัน อาจช่วยต่อสู้กับอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมโดยมีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อย” Louise Vlachos, DO, แพทย์จาก Penn Family และอายุรศาสตร์ Cherry Hill อธิบาย