2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
ไตรเมทิลลามีนโดยปกติเกิดจากการกระทำของแบคทีเรียใน ลำไส้บนโคลีน (พบในอาหาร เช่น ถั่วเหลือง ตับ ไต จมูกข้าวสาลี ยีสต์ต้มเบียร์ และไข่แดง) หรือไตรเมทิลลามีน N-oxide (พบในปลาน้ำเค็ม)
อาหารอะไรที่มีไตรเมทิลลามีนสูง
นมจากวัวที่เลี้ยงด้วยข้าวสาลีมีไตรเมทิลลามีน ในขณะที่อาหารที่มีโคลีนได้แก่:
- ไข่
- ตับ
- ไต
- ถั่ว
- ถั่วลิสง
- ถั่ว
- ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง
- ผักบรัสซิก้า เช่น กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก บร็อคโคลี่ และกะหล่ำดาว
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีไตรเมทิลอะมินูเรีย
อาการของไตรเมทิลอะมินูเรีย
อาการเดียวคือได้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งปกติคือกลิ่นของปลาที่เน่าเปื่อย แม้ว่าจะสามารถอธิบายได้ว่ามีกลิ่นเหมือนสิ่งอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อ: ลมหายใจ . เหงื่อ. ฉี่.
ไตรเมทิลลามีนมีกลิ่นอะไร
ไตรเมทิลลามีนมีกลิ่นเหมือน ปลาเน่า ไข่เน่า ขยะ หรือปัสสาวะ เนื่องจากสารประกอบนี้สะสมในร่างกาย ทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่งกลิ่นแรงในเหงื่อ ปัสสาวะ และลมหายใจ
คุณแก้ไขไตรเมทิลอะมินูเรียอย่างไร
การรักษาไตรเมทิลอะมินูเรียมุ่งเน้นไปที่การกำจัดและป้องกันกลิ่นไม่พึงประสงค์ ทางเลือกในการรักษา ได้แก่ การปรับเปลี่ยนอาหาร วิตามิน B12 (ไรโบฟลาวิน) อาหารเสริม ยาปฏิชีวนะการรักษา และโปรไบโอติก อาหารเสริมอื่นๆ เช่น ถ่านกัมมันต์สามารถช่วยกำจัดไตรเมทิลลามีนส่วนเกินออกจากร่างกายได้
