นาตาลี พอร์ตแมน เป็นนักแสดงชาวอเมริกันที่เกิดในอิสราเอล ด้วยอาชีพทางภาพยนตร์ที่กว้างขวางตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น เธอได้แสดงในภาพยนตร์บล็อกบัสเตอร์และภาพยนตร์อิสระหลายเรื่อง ซึ่งเธอได้รับรางวัลมากมาย รวมถึงรางวัลออสการ์และรางวัลลูกโลกทองคำสองรางวัล
Natalie Portman ได้ชื่อมาจากเธอได้อย่างไร
ในขณะที่นักแสดงเพิ่งเริ่มงาน เช่น "The Professional" ภายใต้ชื่อจริงของเธอคือ Neta-Lee Herschlag เธอเปลี่ยนชื่อเป็น Natalie Portman ด้วยเหตุผลด้านความเป็นส่วนตัว ในที่สุด Mamamia รายงาน … ดูเหมือนว่า นามสกุลเดิมของยายของเธอ คือ Portman ซึ่งหมายความว่าเธอมีสายสัมพันธ์ทางครอบครัวกับชื่อเล่น
Natalie Portman ลดน้ำหนักได้อย่างไร
นาตาลี พอร์ตแมนลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเป็นสองเท่าสำหรับบทบาทที่ได้รับรางวัลออสการ์ใน Black Swan ในการที่จะเล่นเป็น Nina นักบัลเล่ต์ที่ผอมมากในภาพยนตร์ของ Darren Aronofsky เธอต้องลดน้ำหนัก 20 ปอนด์ ผอมเพรียวแล้ว Portman ต้องกินอาหารที่มีอัลมอนด์และแครอทเป็นส่วนใหญ่ก่อนถ่ายทำ
นักบัลเล่ต์มีน้ำหนักเท่าไหร่
นักบัลเล่ต์ส่วนใหญ่มีน้ำหนัก ระหว่าง 85 ถึง 110 ปอนด์ (38.5 ถึง 49.8 กก.). คำถามก็คือ นักบัลเล่ต์ทำเงินได้ดีหรือไม่? ความสูงของนักบัลเล่ต์จะเป็นตัวกำหนดน้ำหนักในอุดมคติของเธอ ด้วยช่วงความสูงนี้ น้ำหนักควรอยู่ที่ใดก็ได้ระหว่าง 85 ถึง 130 ปอนด์ และขึ้นอยู่กับมวลกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นอย่างมาก
ทำอย่างไรนักแสดงลดไขมันเร็ว?
นี่คือเคล็ดลับการลดน้ำหนักที่ได้ผลที่สุด ตามคำกล่าวของเหล่าเซเลบที่ใช้ลดความอ้วนได้สำเร็จ
- กินสลัดทุกมื้อ. …
- เขียนสิ่งที่คุณกัด …
- ที่ร้านอาหาร สั่งอาหารเรียกน้ำย่อย 2 อย่าง แทนอาหารเรียกน้ำย่อยและอาหารจานหลัก …
- วางแผนความหิวล่วงหน้าเมื่อคุณไม่อยู่ข้างนอก …
- ระหว่างออกกำลังกาย อย่าลืม Bs.