คาเฟอีน (ออกเสียง: ka-FEEN) คือ ยา เพราะมันไปกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางทำให้ตื่นตัวมากขึ้น คาเฟอีนช่วยให้คนส่วนใหญ่มีพลังงานเพิ่มขึ้นชั่วคราวและทำให้อารมณ์ดีขึ้น คาเฟอีนอยู่ในชา กาแฟ ช็อคโกแลต น้ำอัดลม ยาแก้ปวด ยาและอาหารเสริมอื่นๆ ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
กาแฟมียาอะไรบ้าง
Caffeine เป็นยาที่กระตุ้น (เพิ่มกิจกรรมของ) สมองและระบบประสาทของคุณ คาเฟอีนพบได้ในเครื่องดื่มหลายชนิด เช่น กาแฟ ชา น้ำอัดลม และเครื่องดื่มชูกำลัง
ติดกาแฟได้ไหม
ผู้คนสามารถพึ่งพากาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่น ๆ ได้ค่อนข้างมาก อย่างรวดเร็ว นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่ก่อให้เกิดการบริโภคอย่างต่อเนื่องในสมอง หากมีคนดื่มคาเฟอีนเป็นประจำทุกวัน พวกเขาจะพัฒนาความอดทนเช่นเดียวกับที่พวกเขาทำกับยาหรือแอลกอฮอล์อื่นๆ
กาแฟทำให้คุณเมาได้หรือเปล่า
นี่แสดงว่า คาเฟอีนในระดับต่ำอาจช่วยเพิ่มระดับของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่ได้ใช้มาก แต่คาเฟอีนในระดับสูงอาจส่งผลต่อระดับที่สูงของคุณในทางตรงข้าม ส่งผลให้คุณใช้กัญชามากขึ้น
กาแฟไม่ดีสำหรับวัยรุ่นหรือไม่
เป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นจะหยิบเครื่องดื่มชูกำลังก่อนการแข่งขันฟุตบอลหรือหันไปดื่มกาแฟเพื่อช่วยให้พวกเขามีเวลาเรียนทั้งคืน แต่ ดื่มคาเฟอีนมากเกินไปอาจไม่ดีต่อสุขภาพของวัยรุ่น American Academy of Pediatricsกีดกันการบริโภคคาเฟอีนสำหรับเด็กและผู้ใหญ่