ไม่มีวิธีรักษาโรคกระเพาะ มีเพียงยาและขั้นตอนอื่น ๆ ที่ช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารที่เฉื่อยให้ว่างเปล่าเร็วขึ้นและบรรเทาอาการบางอย่าง ตรงกันข้ามกับความรู้ทางอินเทอร์เน็ต การเสริมเอนไซม์ช่วยย่อยอาหารจะไม่ช่วยให้ท้องว่างเร็วขึ้น และจะไม่ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลด้วย
ฉันจะทำให้ท้องอืดเร็วขึ้นได้อย่างไร
เปลี่ยนนิสัยการกิน
- กินอาหารที่มีไขมันและไฟเบอร์ต่ำ
- กินมื้อเล็ก ๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการห้าหรือหกมื้อต่อวันแทนมื้อใหญ่สองหรือสามมื้อ
- เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
- กินอาหารนุ่มๆที่ปรุงมาอย่างดี
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมหรือเป็นฟอง
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
- ดื่มน้ำปริมาณมากหรือของเหลวที่มีกลูโคสและอิเล็กโทรไลต์ เช่น.
ฉันจะทำให้ระบบย่อยอาหารเร็วขึ้นได้อย่างไร
กิน ควบคุมอาหารให้สมดุล แบ่งปันใน Pinterest อาหารจากพืชที่เป็นแหล่งของไฟเบอร์ เช่น แอปเปิล พืชตระกูลถั่ว และเมล็ดพืชทั้งเมล็ดอาจช่วยให้ระบบย่อยอาหารมีสุขภาพดี อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ เช่น ผลไม้ ผัก พืชตระกูลถั่ว และธัญพืชไม่ขัดสี ช่วยให้อาหารเคลื่อนผ่านระบบย่อยอาหารได้รวดเร็วยิ่งขึ้น
การรักษาโรคกระเพาะที่ดีที่สุดคืออะไร
ยารักษาโรคกระเพาะอาจรวมถึง:
- ยากระตุ้นกล้ามท้อง. ยาเหล่านี้รวมถึง metoclopramide (Reglan) และ erythromycin …
- ยาคุมคลื่นไส้และอาเจียน ยาที่ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียน ได้แก่ ไดเฟนไฮดรามีน (เบนาดริล ยาอื่นๆ) และออนแดนเซตรอน (โซฟราน)
การรักษาโรคกระเพาะโดยธรรมชาติที่ดีที่สุดคืออะไร
เคล็ดลับการกิน
- มื้อเล็กๆ บ่อยๆ
- หลีกเลี่ยงผักและผลไม้ดิบหรือไม่สุก
- หลีกเลี่ยงผักและผลไม้ที่มีเส้นใย
- กินอาหารเหลว เช่น ซุปหรืออาหารบด
- กินอาหารที่มีไขมันต่ำ
- ดื่มน้ำระหว่างมื้ออาหาร
- ออกกำลังกายเบาๆหลังอาหาร เช่น เดิน
- หลีกเลี่ยงน้ำอัดลม การสูบบุหรี่ และแอลกอฮอล์