2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
คุณจะไม่มีปัญหากับขนมฝรั่งเศสแบบไม่มีกลูเตนที่คุณใฝ่ฝัน ยกเว้นครัวซองต์ แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้ร้านไวน์ฝรั่งเศสที่เป็นแก่นสารโดยปราศจากกลูเตน และ ครัวซองต์ไม่มีกลูเตนก็หาได้ยาก แม้แต่ในปารีส
อาหารกลูเตนที่แย่ที่สุดคืออะไร
หากคุณแพ้กลูเตน ให้หลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้
- ขนมปังขาว
- ขนมปังโฮลวีต
- ขนมปังมันฝรั่ง
- ขนมปังไรย์
- ขนมปังเปรี้ยว
- แครกเกอร์ข้าวสาลี
- โฮลวีตพันห่อ
- แป้งตอติญ่า
ขนมอบมีกลูเตนไหม
กลูเตนให้ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และความสามารถในการ 'ยึด' ผลิตภัณฑ์อาหารไว้ด้วยกัน แหล่งที่มาที่ชัดเจนที่สุดของกลูเตนในอาหารส่วนใหญ่ ได้แก่ ขนมปัง พาสต้า อาหารเช้าซีเรียล แป้ง ขนมอบ พิซซ่าเบส เค้กและบิสกิต กลูเตนยังสามารถพบได้ในอาหารแปรรูป เช่น ซุป ซอส อาหารสำเร็จรูป และไส้กรอก
เซเลียคกินขนมได้ไหม
ผลิตภัณฑ์ขนมปังและขนมปังทั้งหมด - เช่น ครัวซองต์ เบเกิล ขนมปังพิตต้า ชาปาตติ ขนมปังนาน ขนมปังกรอบ แครกเกอร์ มัทซอส มัฟฟิน สโคน ครูตองซ์ แพนเค้ก พิซซ่า ยอร์คเชียร์พุดดิ้ง เวเฟอร์ และโคนไอศกรีม ขนมอบและพาย
อาหารเช้าซีเรียลปราศจากกลูเตนอะไรบ้าง
ซีเรียลปลอดกลูเตนที่อร่อยที่สุดในร้านตอนนี้
- of 11 อย่าลืมปักหมุดไว้ดูทีหลัง! ได้รับความอนุเคราะห์จากอเมซอน
- จาก 11 ก้อนกรวดโกโก้.ซื้อเลยตอนนี้ $19.90 …
- จาก 11 พัฟฟิน. ซื้อตอนนี้ $4.81 …
- of 11 น้ำผึ้งพวงข้าวโอ๊ต. …
- of 11 ข้าวอบกรอบ. …
- of 11 ข้าว Chex. …
- of 11. Van's Cinnamon Heaven. …
- of 11. น้ำผึ้งถั่ว Cheerios
