มอสซาเรลล่าแท่งเป็นชิ้นยาวของมอสซาเรลล่าชุบแป้งหรือชุบเกล็ดขนมปัง ซึ่งปกติจะเสิร์ฟเป็นกับแกล้ม
มอสซาเรลล่าสตริงชีสมีคาร์โบไฮเดรตหรือไม่
22. ชีสสตริง. ชีสสตริงเป็นอาหารว่างคาร์โบไฮเดรตต่ำที่พกพาสะดวก มอสซาเรลล่าสตริงชีส 28 กรัม ให้คาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า 1 กรัม แต่มีโปรตีน 6 กรัม
มอสซาเรลล่าชีสมีคาร์โบไฮเดรตสุทธิกี่ตัว
Mozzarella (Whole Milk)
Mozzarella ทำขึ้นครั้งแรกใกล้ Naples, Italy โดยใช้นมควายน้ำ มอสซาเรลล่าชีสนั้นแตกต่างจากชีสทั่วไป ด้วยจำนวนคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1 กรัมต่อออนซ์ เป็นชีสที่เป็นมิตรกับคีโตอีกชนิดหนึ่งที่จะเก็บไว้ใช้
คีโตสกปรกคืออะไร
มีอาหารแปรรูป
Dirty keto เรียกอีกอย่างว่า lazy keto เนื่องจากช่วยให้อาหารแปรรูปและบรรจุหีบห่อสูง เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการบรรลุคีโตซีสโดยไม่ต้องเสียเวลาเตรียมอาหารคีโตที่สะอาดมาก
ขนมอะไรที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
แล้วอะไรที่นับว่าเป็นขนมที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
- เนื้อทั้งหมด (ไก่, เนื้อวัว, หมู, เนื้อแกะ ฯลฯ)
- ปลา (แซลมอนกับทูน่าก็อร่อย)
- ชีสส่วนใหญ่
- ไข่
- ชาหรือกาแฟไม่ใส่นมหรือน้ำตาล
- ผักใบเขียว หัวไชเท้า แตงกวา สมุนไพร และขึ้นฉ่าย