Dorsiflexion คือ การงอหลังและเกร็งมือหรือเท้าของคุณ นี่คือการยืดเท้าของคุณที่ข้อเท้าและมือของคุณที่ข้อมือ … Dorsiflexion เกิดขึ้นที่ข้อเท้าของคุณเมื่อคุณดึงนิ้วเท้ากลับไปที่หน้าแข้ง คุณเกร็งกระดูกหน้าแข้งและงอข้อเท้าเมื่อคุณงอเท้า
ดอร์ซิเฟลกชันมีวัตถุประสงค์อะไร
Dorsiflexion คือ การยกเท้าขึ้นไปทางหน้าแข้ง หมายถึงการงอเท้าไปทางด้านหลังหรือขึ้นด้านบน ผู้คนใช้ dorsiflexion เมื่อเดิน ในช่วงกลางของการแบกน้ำหนักและก่อนที่จะดันพื้น เท้าจะถึงจุดสิ้นสุดของการงอหลัง
dorsiflexion ในการพยาบาลหมายความว่าอย่างไร
ระหว่างงอเข่า ส่วนหลัง (บน) ของเท้าเคลื่อนไปทางหน้าแข้ง ลดมุมระหว่างสองพื้นผิวนี้ ปล่อยให้นิ้วเท้าชี้เข้าหาศีรษะของคุณมากขึ้น เมื่อคุณพยายามเดินด้วยส้นเท้าเพียงอย่างเดียว คุณจะงอเท้า
Dorsiflex คืออะไร
คำจำกัดความ. ศัพท์ของการงอหลังอธิบาย การงอ (งอ) ของส่วนที่เคลื่อนที่ได้ในทิศทางหลัง นั่นคือไปทางด้านหลัง หลังมือ หรือหลังมือ เท้า. ในมุมมองอื่นๆ การเคลื่อนไหวนี้สามารถอธิบายได้ว่าเป็นการยืดออก (กล่าวคือ การยืดออก การยืดออก)
ใช้เวลานานเท่าใดจึงจะโค้งงอนดีขึ้น
การวิเคราะห์เมตาดาต้า (รูปที่ 2)พบว่าการยืดตัวแบบนิ่งจะเพิ่มการงอของข้อเท้าเมื่อเปรียบเทียบกับการไม่ยืดหลังจาก 15 นาที (WMD 2.07°; 95% ช่วงความมั่นใจ 0.86 ถึง 3.27; p=0.0008), >15–30 นาที (WMD 3.03° ช่วงความมั่นใจ 95% 0.31 ถึง 5.75; p=0.03) และการยืดกล้ามเนื้อ >30 นาที (WMD 2.49°; 95% …