ทำอย่างไร? เงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการสามารถทำให้บุคคลรู้สึกอ่อนแอ สั่นคลอน และเหนื่อยหน่าย อาการเหล่านี้เกิดจากภาวะขาดน้ำ โรคพาร์กินสัน และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง รวมถึงอาการอื่นๆ
สั่นเป็นอาการขาดน้ำหรือไม่
หากดื่มน้ำไม่เพียงพอ เหงื่อออกมาก หรือสูญเสียของเหลวจากการอาเจียนหรือท้องเสีย จะทำให้เสียสมดุลของเหลวในร่างกาย หากของเหลวไม่เร็ว เติม เลือดจะข้นขึ้นและร่างกายทั้งหมดจะเข้าสู่สภาวะตื่นตระหนกจึงเริ่มเป็นตะคริวหรือสั่น
การคายน้ำทำให้หนาวสั่นและสั่นได้ไหม
เมื่อร่างกายของคุณมีของเหลวไม่เพียงพอ การรักษาอุณหภูมิร่างกายให้เป็นปกตินั้นทำได้ยาก ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะตัวร้อนเกินและมีอาการคล้ายเป็นไข้รวมถึงหนาวสั่นด้วย
ทำไมร่างกายสั่น
ถ้าคุณรู้สึกอ่อนแอ สั่นคลอน หรือหน้ามืดกระทันหัน หรือหากคุณเป็นลม คุณอาจกำลังประสบ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการปวดหัวมาอย่างรวดเร็ว อ่อนแรงหรือสั่นที่แขนหรือขา และร่างกายสั่นเล็กน้อยก็เป็นสัญญาณว่าน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำเกินไป
ภาวะขาดน้ำทำให้กล้ามเนื้อสั่นได้หรือเปล่า
คุณกำลังกระตุก
ใช่ การขาดน้ำอาจทำให้เส้นประสาทและกล้ามเนื้อของคุณกระตุกได้ “สถานะของเหลวในร่างกายของคุณสร้างความแตกต่างในการส่งกระแสประสาทไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมด” Mentore กล่าว “โดยเฉพาะเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ