ช่วยโรคหอบหืดได้อย่างไร?

สารบัญ:

ช่วยโรคหอบหืดได้อย่างไร?
ช่วยโรคหอบหืดได้อย่างไร?
Anonim

การรักษาและเคล็ดลับ

  1. งดบุหรี่. ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีอาการหอบหืดที่สำคัญมากขึ้น …
  2. รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดของคุณ …
  3. หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้. …
  4. ลดความเครียด. …
  5. หายาที่ใช่สำหรับคุณ …
  6. ออกกำลังกาย. …
  7. รักษาบ้านให้สะอาด …
  8. กินเพื่อสุขภาพ

อะไรช่วยให้หอบหืดโดยไม่ต้องสูดดม

เคล็ดลับเมื่อคุณไม่มียาสูดพ่น

  • นั่งตัวตรง. สิ่งนี้จะเปิดทางเดินหายใจของคุณ …
  • หายใจช้าลงด้วยการหายใจลึกๆ ยาวๆ หายใจเข้าทางจมูกของคุณ …
  • ใจเย็นๆ …
  • หนีให้ไกล …
  • ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอุ่นๆ เช่น กาแฟหรือชา …
  • รับการรักษา

อะไรช่วยให้โรคหอบหืดหายไป

การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยป้องกันโรคหอบหืดได้

  • กินยาตามที่กำหนด. ยาควบคุมระยะยาวอาจช่วยรักษาโรคหอบหืดและป้องกันไม่ให้อาการกลับมาอีก …
  • ต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหอบหืด …
  • ถ้าคุณสูบบุหรี่ให้พยายามเลิก …
  • ลองฉีดภูมิคุ้มกันหรือฉีดภูมิแพ้

วิธีเอาชนะโรคหอบหืดตามธรรมชาติได้อย่างไร

การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ

อาหารที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ - เช่น ผลเบอร์รี่ ปลา อะโวคาโด และชาสมุนไพร - อาจลดการอักเสบในทางเดินหายใจของคุณ ซึ่งสามารถทำได้ ลดอาการและลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหอบหืด

อะไรดื่มดีสำหรับโรคหอบหืดหรือไม่

นี่คือชา 7 ชนิดที่อาจช่วยบรรเทาอาการหอบหืดได้

  1. ชาขิง. ชาขิงทำโดยการต้มรากของต้นขิง (Zingiber officinale) …
  2. ชาเขียว. ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ได้มาจากใบของต้น Camellia sinensis …
  3. ชาดำ. …
  4. ชายูคาลิปตัส. …
  5. ชาชะเอม. …
  6. ชามัลลิน. …
  7. หายใจสบายๆ
บทความที่น่าสนใจ
น้องใหม่เป็นหมาเฝ้าบ้านดีไหม?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

น้องใหม่เป็นหมาเฝ้าบ้านดีไหม?

ไม่เพียงแต่เขาจะมีอารมณ์หวานเท่านั้น แต่ นิวฟันด์แลนด์ ยังมีสัญชาตญาณการป้องกันที่แข็งแกร่งอีกด้วย แม้จะไม่ใช่สุนัขเฝ้าบ้าน แต่เขาก็เป็นผู้ปกป้องคนที่เขารัก 3. Newfoundland เป็นสุนัขน้ำที่ยอดเยี่ยม นิวฟันด์แลนด์เป็นสุนัขอารักขาหรือเปล่า คุณเคยสงสัยไหมว่านิวฟันด์แลนด์ของคุณจะปกป้องคุณจากการถูกทำร้ายโดยผู้บุกรุกหรือไม่?

ละหุ่งและพอลลักซ์คืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

ละหุ่งและพอลลักซ์คืออะไร?

Dioscuri หรือที่เรียกว่า (ในภาษาฝรั่งเศส) Castor และ Polydeuces และ (ในภาษาละติน) Castor และ Pollux (Dioscuri จากภาษากรีก Dioskouroi “บุตรแห่ง Zeus”) ในตำนานเทพเจ้ากรีกและโรมัน twin เทพที่ช่วยชีวิตลูกเรือที่อับปางและรับเครื่องบูชาสำหรับลมที่ดี.

ในแมลงสาบ spermatheca มีอยู่ใน?
อ่านเพิ่มเติม
คำตอบที่น่าสนใจ

ในแมลงสาบ spermatheca มีอยู่ใน?

หน้าท้องที่ 7 ของผู้ชาย แมลงสาบตัวเมียมีอสุจิหรือไม่ spermatheca คู่หนึ่ง นำเสนอและเปิดในห้องอวัยวะเพศ แมลงสาบตัวผู้พบอสุจิกี่ตัว คำตอบ: (a) แมลงสาบ (b) สี่คู่ ของ spermathecae มีอยู่ส่วนที่ 6-9 (c) รังไข่อยู่ในส่วนท้องที่ 4, 5 และ 6 แมลงสาบมีรังไข่อยู่ที่ใด ในแมลงสาบแต่ละรังไข่ประกอบด้วยท่อรังไข่แปดท่อ (ovarioles) แมลงสาบมีความแตกต่างกันและทั้งสองเพศมีอวัยวะสืบพันธุ์ที่มีการจัดระเบียบอย่างดี คำตอบที่สมบูรณ์: