ไอศกรีมอิตาเลี่ยนไม่ดีสำหรับคุณหรือเปล่า?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ทางเลือกเพื่อสุขภาพ การขาดกลูเตน ไขมัน และโคเลสเตอรอลทำให้ Gelu ทางเลือกเพื่อสุขภาพสำหรับของหวานมากกว่าผลิตภัณฑ์ไอศกรีม นอกจากนี้ยังหมายความว่าผู้ที่รับประทานอาหารที่มีข้อจำกัดมักจะสามารถเพลิดเพลินกับ Gelu ได้ ส่วนผสมจากธรรมชาติที่เรียบง่ายช่วยให้ย่อยอาหารได้ง่าย

น้ำแข็งอิตาลีมีน้ำตาลสูงไหม

มีน้ำตาลระหว่าง 58 ถึง 96 กรัมน้ำตาล และไอศกรีม (mmmm, mint chocolate chip) ให้พลังงาน 230 ถึง 540 แคลอรี่ โดยมีน้ำตาลอยู่ระหว่าง 44 ถึง 113 กรัม

ไอศกรีมอิตาเลี่ยนหรือไอศกรีมดีต่อสุขภาพหรือไม่

ยืมมาจากประเทศที่ใช้บูต ประเทศอิตาลี gelato เป็นลูกพี่ลูกน้องของไอศกรีมที่มีรสชาติเข้มข้นและเข้มข้นกว่า โดยทั่วไป เจลาโต้จะให้แคลอรีน้อยกว่า น้ำตาลน้อยกว่า และมีปริมาณไขมันต่อหนึ่งมื้อน้อยกว่าไอศกรีม

คุณเพิ่มน้ำหนักด้วยน้ำแข็งอิตาลีได้ไหม

ไม่. อันที่จริง น้ำแข็งสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ น้ำแข็งไม่เพียงเป็นเครื่องดื่มที่ปราศจากแคลอรีเท่านั้น แต่ร่างกายของคุณจะเผาผลาญแคลอรีเพื่อให้ความร้อนสูงถึงอุณหภูมิร่างกาย (98.60 F) แม้ว่าจะเผาผลาญแคลอรีไปเพียงเล็กน้อยก็ตาม

น้ำแข็งอิตาลีนับเป็นอาหารไหม

โภชนาการ. ยกเว้นกรณีที่ทำมาจากผลไม้หรือน้ำผลไม้ น้ำแข็งอิตาลีถูกกำหนดไว้ในกฎหมายของสหรัฐอเมริกาว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยที่สุด.