พฤติกรรมทำลายตนเองอาจเกิดจาก ภาวะสุขภาพจิต เช่น: ความผิดปกติของความวิตกกังวล: โดดเด่นด้วยความกลัว ความกังวล และความทุกข์ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ อาการซึมเศร้า: ความเศร้าอย่างท่วมท้นและการสูญเสียความสนใจ มักจะเกี่ยวข้องกับอาการทางร่างกายหลายอย่างเช่นกัน
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีพฤติกรรมทำลายตนเอง
เมื่อพูดถึงพฤติกรรมการทำลายตนเอง เราแนะนำให้คุณระวังห้ารูปแบบ:
- แก้ตัวสำหรับข้อบกพร่องของคุณอยู่เสมอ
- ขาดพลังงานอย่างต่อเนื่องในการใช้ชีวิตในแต่ละวันของคุณอย่างเต็มที่
- ละเลยสุขภาพร่างกาย
- ทำลายความสัมพันธ์ของคุณ
คุณจัดการกับคนทำลายตนเองอย่างไร
ทำ:
- บอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณรักพวกเขาและคุณห่วงใยในสวัสดิภาพของพวกเขา
- แสดงความเห็นอกเห็นใจโดยให้พวกเขารู้ว่าคุณเข้าใจการต่อสู้ที่พวกเขากำลังต่อสู้ดิ้นรนและรู้สึกท้าทายเพียงใดที่จะปล่อยสิ่งที่พวกเขาพบว่าเป็นประโยชน์ในระยะสั้น
การทำลายตนเองคืออะไร
เพื่อทำลายตัวเองหรือตัวเอง: มิสไซล์ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้เกิดความผิดปกติจะทำให้ทำลายตัวเอง ทำให้ตัวเองหรือตัวเองเข้าสู่สภาวะล่มสลาย ผิดปกติ สับสน หรืออื่นๆ ที่คล้ายกัน: คณะกรรมการไม่เป็นระเบียบจึงอาจจะทำลายตัวเองก่อนที่จะทำอะไรสำเร็จ
ทำอะไรก็ได้ทำลายตัวเอง?
ทุ่นระเบิดที่กองทัพสหรัฐใช้อยู่ในขณะนี้ ได้รับการออกแบบให้ทำลายตัวเองระหว่าง 4 ชั่วโมงถึง 15 วัน ขึ้นอยู่กับประเภท … กลไกการทำลายตัวเองไม่ได้ทั้งหมดจะเชื่อถือได้อย่างแน่นอน และทุ่นระเบิดส่วนใหญ่ที่ถูกวางทิ้งไว้ตลอดประวัติศาสตร์ไม่พร้อมที่จะทำลายตัวเอง