2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13
9 ประโยชน์ที่น่าประทับใจต่อสุขภาพของคลอเรลล่า
- มีคุณค่าทางโภชนาการมาก. …
- ผูกมัดโลหะหนักช่วยดีท็อกซ์ …
- สามารถเสริมภูมิคุ้มกันของคุณได้ …
- อาจช่วยให้คอเลสเตอรอลดีขึ้น …
- ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ …
- ช่วยรักษาความดันโลหิตให้คงที่ …
- สามารถปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือด …
- อาจช่วยจัดการโรคระบบทางเดินหายใจ
คลอเรลล่าทำอะไรกับร่างกายคุณบ้าง
คลอเรลล่ายังมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย เช่น โอเมก้า 3 วิตามินซี และแคโรทีนอยด์ เช่น เบต้าแคโรทีนและลูทีน สารอาหารเหล่านี้ต่อสู้กับเซลล์ที่ถูกทำลายในร่างกายของเราและช่วย ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน โรคเกี่ยวกับการรับรู้ ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ และมะเร็ง.
ทานคลอเรลล่าทุกวันปลอดภัยไหม
คลอเรลล่ากินได้ทุกวัน ตลอดทั้งปี หรือสามารถรักษาได้ 3-4 เดือน การรักษาเหล่านี้ควรเกิดขึ้นปีละสองครั้ง หนึ่งครั้งในฤดูใบไม้ผลิ และอีกครั้งในฤดูใบไม้ร่วง
ผลข้างเคียงของการใช้คลอเรลล่าคืออะไร
เมื่อรับประทาน: คลอเรลล่าน่าจะปลอดภัยเมื่อรับประทานในระยะสั้น (ไม่เกิน 29 สัปดาห์) ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ ท้องเสีย คลื่นไส้ มีแก๊ส (ท้องอืด) อุจจาระเป็นสีเขียว และปวดท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสัปดาห์ของการใช้
คลอเรลล่าทำให้คุณอึไหม
กลัวเข้าห้องน้ำ คลอเรลล่าช่วยได้ เมื่อนักเรียนท้องผูกที่Mimasake Women's College ในญี่ปุ่นใช้คลอเรลล่า ความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น และปรับปรุงความนุ่มนวลของอุจจาระของพวกเขา
