พื้นรองเท้าข้างในควรเจ็บก่อนไหม?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

เมื่อผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าของคุณใส่พื้นรองเท้าที่คุณกำหนดเองได้เป็นครั้งแรก พวกเขาจะไม่รู้สึกไม่สบายในทันที.

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะชินกับพื้นรองเท้าใหม่

โดยปกติจะใช้เวลา หนึ่งถึงสองสัปดาห์ เพื่อให้ชินกับการใส่กายอุปกรณ์โดยสมบูรณ์ แต่คราวนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คนส่วนใหญ่สามารถสวมใส่กายอุปกรณ์เต็มเวลาใน 3-5 วัน ✓ คุณควรเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกายอุปกรณ์ในรองเท้า

ซุ้มรองรับเจ็บไหม

อุ้งเท้าไม่เจ็บเท้า. ขนาดและความกว้างอธิบายได้มากว่าอะไรที่ทำให้รองเท้าสบาย และยังอธิบายได้มากว่าอะไรที่ทำให้รองเท้าเจ็บ อาการปวดแม้ที่อุ้งเท้ามักเกิดจากพื้นที่น้อยเกินไป ไม่ใช่ส่วนรองรับอุ้งเท้า

ปรับตัวเข้ากับกายอุปกรณ์ใหม่นานแค่ไหน

ในกรณีส่วนใหญ่ ร่างกายของคุณต้องการ สองถึงสี่สัปดาห์ เพื่อให้คุ้นเคยกับกายอุปกรณ์ทุกประเภท นั่นหมายความว่าคุณควรวางแผนที่จะสวมใส่มันเป็นประจำเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถปรับตัวได้

พื้นรองเท้าเจ็บไหม

ความเครียดจากกายอุปกรณ์สามารถ จริง ๆ แล้วทำให้ข้อเท้า เท้า หรือเข่าอ่อนแรง และทำให้ปวดเท้ามากขึ้น นอกจากนี้ เป็นการยากที่จะบรรเทาจากการเสริมออร์โธติกที่ไม่ได้ทำอย่างถูกต้อง คุณอาจเจ็บกล้ามเนื้อเมื่อร่างกายพยายามปรับตัวให้เข้ากับกายอุปกรณ์