ปลาบอกว่าวัสดุโฟมในที่นอนเหล่านี้ดักจับความร้อนในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดความร้อนมากเกินไปในตอนกลางคืน แทนที่จะใช้ผ้าปูที่นอนระบายความร้อนและ ผ้าปูที่นอนเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความเย็นสบายขณะนอนหลับ Fish กล่าว เพราะที่นอนท็อปเปอร์ถูกคลุมด้วยผ้าหลายชั้นและเอฟเฟกต์การระบายความร้อนมีจำกัด
แผ่นระบายความร้อนสำหรับเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือไม่
ผู้ที่มีอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือรู้สึกร้อนในตอนกลางคืนอาจพบว่าการใช้ ผ้าปูที่นอนเย็น ช่วยได้ การจัดการเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจรวมถึงการใช้ที่นอนและผ้าปูที่นอนบางชนิด ผ้าปูที่นอนบางประเภทช่วยให้ร่างกายเย็นลง ให้อากาศถ่ายเท และระบายความชื้นได้ดีกว่า
ผ้าปูเตียงอะไรดีที่สุดที่จะทำให้คุณเย็น
การระบายความร้อนที่ดีที่สุด ผ้าปูที่นอนผ้าฝ้าย ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับส่วนใหญ่เห็นพ้องต้องกันว่าผ้าปูที่นอนที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้ายและผ้าลินิน เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้นอนหลับที่ขับเหงื่อเพราะ พวกมันระบายอากาศได้ดีที่สุด ผู้เชี่ยวชาญเจ็ดคนแนะนำผ้าฝ้าย Percale ที่กรอบ
โรงแรม 5 ดาวใช้ผ้าปูที่นอนแบบไหน
เมื่อพูดถึงรังไหมสวรรค์ ผ้าปูที่นอนที่เนียนแต่กรอบที่คุณเลื่อนเข้าไปอยู่ในโรงแรมหรูมักมีนาฬิกาอยู่ที่ประมาณ 300 เส้นด้าย cotton (โดยเฉพาะผ้าฝ้ายอียิปต์) เสมอ เพราะพวกมันระบายอากาศได้ดีที่สุดและช่วยให้คุณรู้สึกเย็น ดังนั้นอย่าลืมหลีกเลี่ยงไมโครไฟเบอร์ที่ถูกกว่า
จำนวนเธรดที่ดีที่สุดสำหรับคูลชีตคืออะไร
จำนวนเส้นด้ายที่ดีที่สุดสำหรับ Cool Sheets
การซื้อผ้าปูที่นอนที่มีจำนวนเส้นด้ายสูงอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุดเมื่อพูดถึงเรื่องการระบายอากาศ เนื่องจากการทอที่มากขึ้นจะทำให้ผ้าทอแน่นขึ้นและโปร่งน้อยลง การก่อสร้าง. หากการรักษาความเย็นคือสิ่งสำคัญ ให้มองหาแผ่นงานที่มีจำนวนเส้นด้ายต่ำในช่วง 180 ถึง 280.