สุลต่านทำให้ท้องอืดได้หรือไม่?

สารบัญ:

สุลต่านทำให้ท้องอืดได้หรือไม่?
สุลต่านทำให้ท้องอืดได้หรือไม่?
Anonim

"ร่างกายมีปัญหาในการย่อย" เขากล่าว ผลไม้และผักบางชนิด: ผักและผลไม้ เช่น ถั่ว มันฝรั่ง กะหล่ำดาว ถั่วเลนทิล บร็อคโคลี่ กล้วย และลูกเกด ดีต่อสุขภาพของคุณ แต่มี น้ำตาลและแป้งที่ซับซ้อน ที่ สลายยากและทำให้ท้องอืดได้

สุลต่านท้องเสียหรือเปล่า

ความกังวลเกี่ยวกับการกินลูกเกดมากเกินไปก็คือการเพิ่มขึ้นของเส้นใยที่ละลายน้ำได้ ไฟเบอร์มากเกินไป อาจทำให้กระเพาะปั่นป่วน เช่น ตะคริว แก๊ส และท้องอืด บางคนอาจมีอาการท้องเสียได้

สุลต่านทำให้เกิดก๊าซหรือไม่

น้ำตาลผลไม้มากเกินไป: ลูกพรุน ลูกเกด กล้วย แอปเปิ้ล และแอปริคอต รวมทั้งน้ำผลไม้ที่ทำจากลูกพรุน องุ่น และแอปเปิ้ลกระป๋อง ทำให้เกิดแก๊ส ใยอาหารมากเกินไป: การลดอาหารที่มีเส้นใยสูงแล้วค่อยๆ เพิ่มอาหารสามารถช่วยระบุปริมาณที่สามารถทนได้

ผลไม้แห้งทำให้ท้องอืดหรือไม่

ไฟเบอร์ในผลไม้ตากแห้งมีประโยชน์มากมาย กำมือหนึ่งสามารถทำงานเหมือนมายากลหากคุณมีอาการท้องผูก ขนมหวานเหล่านี้ยังมีน้ำตาลสูงที่เรียกว่าฟรุกโตส ซึ่งอาจทำให้ปวดท้องหากคุณกินมากเกินไป

ลูกพีชทำให้ท้องอืดหรือไม่

แอปเปิล แอปริคอต เชอร์รี่ ลูกพีช ลูกแพร์ ลูกพลัม และลูกพรุน ขึ้นชื่อในเรื่อง ทำให้เกิดก๊าซส่วนเกิน 5 น้ำแอปเปิ้ล น้ำลูกแพร์ และเครื่องดื่มผลไม้ก็เป็นต้นเหตุเช่นกัน เหตุผลก็คือผลไม้ (เช่นข้าวสาลี) มีฟรุกโตส

บทความที่น่าสนใจ
จมูกข้าวสาลีที่มีความเสถียรคืออะไร?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามยอดนิยม

จมูกข้าวสาลีที่มีความเสถียรคืออะไร?

ความแตกต่างระหว่างทั้งสองคือจมูกข้าวสาลีที่มีความเสถียรมี ได้รับความร้อนเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดออกซิไดซ์และกลายเป็นหืน แต่ยังคงรสชาติและคุณภาพทางโภชนาการไว้ ต้นข้าวสาลีมีความเสถียรอย่างไร เมื่อเมล็ดธัญพืชผ่านการขัดสีแล้ว รำและจมูกข้าวจะถูกลบออก เหลือแต่เอนโดสเปิร์มคาร์โบไฮเดรตสูงที่เป็นแป้ง … ทำให้จมูกข้าวสาลีมีเสถียรภาพ เพิ่งถูกนึ่งเพื่อทำให้เสถียร จึงไม่เกิดออกซิไดซ์และกลายเป็นหืน แต่ยังคงรสชาติและคุณภาพทางโภชนาการเอาไว้ ทำไมจมูกข้าวสาลีถึงไม่ดีสำหรับคุณ น้ำ

ใน myasthenia gravis ได้รับผลกระทบ?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามยอดนิยม

ใน myasthenia gravis ได้รับผลกระทบ?

Myasthenia gravis ส่งผลกระทบต่อ กล้ามเนื้อโดยสมัครใจของร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่ควบคุมตา ปาก คอ และแขนขา โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนในทุกช่วงอายุ แต่มักพบในหญิงสาว (อายุ 20 และ 30 ปี) และผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไป อวัยวะใดได้รับผลกระทบจาก myasthenia gravis ในผู้ที่มี myasthenia gravis ร่างกายผลิตแอนติบอดีที่ขัดขวางเซลล์กล้ามเนื้อไม่ให้รับข้อความ (สารสื่อประสาท) จากเซลล์ประสาท ในบางกรณี myasthenia gravis เชื่อมโยงกับเนื้องอกของ the thymus (อวัยวะของระบบภูมิคุ้มกัน) Myasthe

ทำไมถึงมีอัศวินดำอยู่ในหลุมศพที่ไม่มีใครดูแล?
อ่านเพิ่มเติม
คำถามยอดนิยม

ทำไมถึงมีอัศวินดำอยู่ในหลุมศพที่ไม่มีใครดูแล?

"หลุมศพที่ไม่ได้ตั้งใจจริงๆ แล้วเป็น จุดเริ่มต้นของระดับการตัดที่ไปถึง Soul of Cinder ผ่านจุดไฟที่พังยับเยินและผนังด้านล่าง" ผู้ทดสอบอธิบาย พวกเขากล่าวว่านี่คือ "เต็มไปด้วยอัศวินดำเพื่อสักการะ [Dark Souls] ดั้งเดิม"