สก๊อตช์ไม่มีไขมันและ แทบไม่มีน้ำตาล คาร์โบไฮเดรต หรือเกลือ ทำให้เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีแคลอรีต่ำที่สุดชนิดหนึ่งที่ดื่มได้ เพื่อทำลายความพยายามใด ๆ ที่คุณอาจต้องลดน้ำหนัก
สก็อตมีน้ำตาลหรือคาร์บไหม
สก๊อตช์ทำจากยีสต์ น้ำ และข้าวบาร์เลย์มอลต์ โดยไม่เติมน้ำตาลในกระบวนการ ดังนั้น มีศูนย์คาร์โบไฮเดรต และปรากฏในรูปแบบเข้มข้น อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่า คุณมักจะเมาในขณะที่ทานอาหารคีโตเพราะจะทำให้การดื่มแอลกอฮอล์ลดลง
สก๊อตวิสกี้มีคาร์โบไฮเดรตหรือไม่
ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์บริสุทธิ์ เช่น รัม วอดก้า จิน เตกีลา และวิสกี้ ทั้งหมดไม่มีคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ ไลท์เบียร์และไวน์ยังมีคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างต่ำ
สก๊อตแก้วมีกี่แคล?
ต่อมาตรฐาน 25ml ที่ให้บริการที่ 40% abv สก๊อตวิสกี้มี 55-56 แคลอรี.
ดื่มสก๊อตช์ทุกวันได้ไหม
ดื่มสัปดาห์ละครั้งน่าจะดีกว่าดื่มวิสกี้ทุกวัน อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรบรรจุเครื่องดื่มทั้งหมดที่คุณจะมีในหนึ่งสัปดาห์เป็นวันเดียว! การกลั่นกรองหนึ่งถึงสองเสิร์ฟยังคงเป็นกุญแจสำคัญ ที่กล่าวว่าหากคุณยึดติดกับปริมาณนี้ ก็มีแนวโน้มที่จะทำอันตรายคุณเล็กน้อย