กล้วยทั้งดิบและสุกพบว่า มีประโยชน์อย่างมากในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร มีสารต้านแบคทีเรียบางชนิดในกล้วยที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ H. pylori ที่ก่อให้เกิดแผล กล้วยควรล้างความเป็นกรดของน้ำย่อยที่ช่วยลดการอักเสบและทำให้เยื่อบุกระเพาะแข็งแรง
วิธีรักษาแผลในกระเพาะอาหารที่เร็วที่สุดคืออะไร
วิธีบรรเทาอาการท้องอืดอย่างรวดเร็ว
- กินกล้วยเยอะๆ. กล้วยไม่เพียงแต่มีสุขภาพที่ดีเท่านั้น แต่ยังสามารถบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย …
- ใส่พริกป่น. …
- เลือกมะพร้าว. …
- เลือกน้ำผึ้ง. …
- ลองกะหล่ำปลี
อาหารอะไรบรรเทาแผลในกระเพาะ
ดีที่สุด: อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์
แอปเปิ้ล ลูกแพร์ ข้าวโอ๊ต และอาหารอื่นๆ ที่มีไฟเบอร์สูง ดีสำหรับแผลในสองวิธี ไฟเบอร์สามารถลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณในขณะที่บรรเทาอาการท้องอืดและปวดได้ การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์อาจช่วยป้องกันแผลได้
ไข่เป็นแผลกินได้ไหม
กินอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายจากทุกกลุ่มอาหาร กินผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และอาหารที่ทำจากนมที่ปราศจากไขมันหรือไขมันต่ำ ธัญพืชไม่ขัดสี ได้แก่ ขนมปังโฮลวีต ซีเรียล พาสต้า และข้าวกล้อง เลือกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน สัตว์ปีก (ไก่และไก่งวง) ปลา ถั่ว ไข่ และถั่ว
ผลไม้ชนิดไหนรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ดีที่สุด
กินอะไรถ้าคุณมีแผลในกระเพาะอาหาร
- กะหล่ำดอก
- กะหล่ำปลี
- หัวไชเท้า
- แอปเปิ้ล
- บลูเบอร์รี่
- ราสเบอร์รี่
- แบล็กเบอร์รี่
- สตรอเบอร์รี่