Overactive Letdown Tip 6: Express Off The Fast Flow ข่าวดีก็คือคุณแม่หลายคนพบว่าการสะท้อนการลดลงที่โอ้อวดของพวกเขา ลดลงอย่างน้อยประมาณ 3 เดือน.
การลดลงอย่างแรงจะนานแค่ไหน
แม้ว่ามาตรการเหล่านี้จะแก้ปัญหาได้ไม่หมด คุณแม่หลายคนพบว่าอุปทานที่ล้นเหลือและการลดลงอย่างรวดเร็วจะลดลง อย่างน้อยก็ในระดับหนึ่ง ประมาณ 12 สัปดาห์(ให้หรือเอาสักหน่อย).
จะหยุดปล่อยพลังได้อย่างไร
วิธีบรรเทาทุกข์
- บีบมือหรือปั๊มนมเล็กน้อยก่อนให้ลูกดูดนม แล้วช่วยลูกดูดนม …
- ปล่อยหรือถอดลูกน้อยของคุณเมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าการหย่อนยานที่ไวเกินไป …
- ลองเลี้ยงแบบสบายๆ …
- ลดความเร็วการไหลของน้ำนมที่บริเวณ areola ด้วยนิ้วของคุณ …
- จำกัดขวด
คุณจะมีการลดจำนวนลงอย่างแรงโดยไม่มีอุปทานส่วนเกินได้ไหม
ลูกของคุณถูกฉีดอย่างแรง แต่คุณจะไม่กลายเป็น engorged หรือรั่วไหลมากเท่ากับคนที่มีนมมากเกินไป … หากคุณมีปริมาณมากเกินไป คุณอาจหยดนม มีเต้านมคัด และมีแนวโน้มที่จะอุดท่อน้ำนมและเต้านมอักเสบ การติดเชื้อของเต้านม
ทำไมความผิดหวังของฉันถึงได้รุนแรงนัก
การหลั่งไวเกิน-ผลกระทบที่พุ่งออกมาเมื่อน้ำนมไหลลงมาอย่างแรง-สามารถเป็น สัญญาณของนมมากเกินไป แต่ก็อาจเป็นสัญญาณว่าคุณรอนานเกินไปหน่อยระหว่างการป้อนอาหาร หรือ การที่ลูกดูดนมได้ไม่ดี อาจเกิดจากการผูกลิ้น