การท้าทายความเชื่อเดิมของคุณอย่างต่อเนื่องจะเริ่มพิสูจน์ว่าความเชื่อเหล่านั้นเป็นเท็จและช่วยให้คุณก้าวไปไกลกว่านั้น ลองสวดมนต์: สวดมนต์หรือคำยืนยันประจำวันเป็นอีกวิธีหนึ่งในการก้าวข้ามความเชื่อที่จำกัดตัวเองของคุณ
คุณจัดการความเชื่อจำกัดตัวเองอย่างไร
นี่คือขั้นตอนที่ฉันต้องทำทุกครั้งที่ฉันขจัดความเชื่อที่จำกัดตัวเองออกไป
- ระบุว่าความเชื่อที่จำกัดของคุณคืออะไร ระบุความเชื่อที่คุณต้องการดำเนินการและเอาชนะ …
- ระบุสาเหตุของความเชื่อเหล่านั้น …
- ท้าทายความเชื่อของคุณ …
- จดบันทึกความคิดและความเชื่อของคุณ
ความเชื่อจำกัดตนเองเกิดขึ้นได้อย่างไร
ความเชื่อที่จำกัดมาจากความแตกต่าง สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ความเชื่อที่จำกัดหลายอย่างเกิดขึ้นในวัยเด็กเมื่อคุณไม่สามารถประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณได้ตลอดเวลา เมื่อบางสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจเกิดขึ้น ความรู้สึกในขณะนั้นสามารถติดค้างอยู่ในจิตใจของคุณได้
จะหยุดตัวเองจากการจำกัดตัวเองได้อย่างไร
ห้าวิธีในการหยุดการจำกัดตัวเอง
- คิดทีละ 90 วันและอยู่กับปัจจุบัน
- จำไว้ว่าจิตมักวางแผนตามสิ่งที่รู้ …
- มองโลกในแง่ดีเท่าที่จะทำได้
- พิจารณาความคิดและคำพูดของคุณอย่างระมัดระวัง
- ยึดมั่นในความเชื่อที่ว่าทุกสิ่งเป็นไปได้ เพราะมันใช่
พฤติกรรมจำกัดตัวเองคืออะไร
พฤติกรรมที่ทำให้หลายคนไม่ประสบความสำเร็จคือความเชื่อที่จำกัดตัวเอง … ความเชื่อที่จำกัดตนเอง ได้แก่ คิดว่าคุณไม่มีประสบการณ์เกินไปสำหรับงาน เชื่อว่าคุณไม่ควรเสี่ยงเพราะคุณจะล้มเหลว คิดว่ามันสายเกินไปหรือไม่ ต้องการเงินเพิ่มเพราะสบายใจ