แอลกอฮอล์และน้ำหนักเพิ่ม การดื่มไวน์มากเกินไปอาจทำให้คุณบริโภคแคลอรี่มากกว่าที่คุณเผาผลาญ ซึ่ง อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น แคลอรีจากแอลกอฮอล์มักถูกมองว่าเป็นแคลอรีเปล่า เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ไม่ได้ให้วิตามิน แร่ธาตุ หรือสารอาหารอื่นๆ ในปริมาณมาก
ไวน์ทำให้อ้วนหรือไม่
อย่างไรก็ตาม ไวน์ไม่ได้มีข้อบกพร่อง หากคุณคิดว่าจะหลีกเลี่ยงลำไส้ที่ใหญ่ขึ้นได้ด้วยการหลีกเลี่ยงเบียร์ คุณอาจจะแปลกใจที่เห็นว่าหน้าท้องของคุณโตขึ้น! ปรากฏการณ์นี้คืออะไร? ปรากฎว่า “พุงไวน์” เป็นเรื่องหนึ่ง และ ไวน์ที่มากเกินไปอาจทำให้มีไขมันส่วนเกินบริเวณพุงได้-เช่นเดียวกับเบียร์
ดื่มไวน์แล้วยังลดน้ำหนักได้อยู่ไหม
ไวน์แดงหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจขัดขวางการลดน้ำหนักและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ที่กล่าวว่าไวน์แดงในปริมาณที่พอเหมาะอาจช่วยป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักได้ หากต้องการเพลิดเพลินกับไวน์แดงในขณะที่กำลังลดน้ำหนัก อย่าลืมดื่ม เสิร์ฟเดียว หลีกเลี่ยงไวน์หวานที่มีน้ำตาล และติดตามแคลอรี่ของคุณ
ไวน์ทำให้น้ำหนักขึ้นที่ไหน
ไวน์ขาวคือน้ำตาล เว้นแต่คุณต้องการให้เป็นพลังงานทันที ร่างกายของคุณจะเก็บน้ำตาลไว้เป็นไขมัน ควบคู่ไปกับสิ่งที่คุณกินด้วย ปอนด์ค่อยๆคืบคลานมา มักจะผ่านหน้าท้องและก้น.
ฉันจะลดไขมันหน้าท้องถ้าฉันหยุดดื่มไวน์หรือไม่
ถ้าดื่มหนักให้เอาแอลกอฮอล์ออกเป็นเวลานาน พวกเขาอาจเห็นการลดน้ำหนัก องค์ประกอบร่างกายดีขึ้น ไขมันหน้าท้องน้อยลง ไตรกลีเซอไรด์ดีขึ้น (หนึ่งในอนุภาคไขมันในเลือด)” เธอกล่าว