นิสัยอะไรน่าติดตาม?

สารบัญ:

นิสัยอะไรน่าติดตาม?
นิสัยอะไรน่าติดตาม?
Anonim

นิสัยประจำสัปดาห์ในการติดตาม:

  • เผยแพร่บล็อกโพสต์
  • สูญญากาศ
  • ทิ้งขยะ/รีไซเคิล
  • ซักผ้า
  • รดน้ำต้นไม้
  • จัดห้องนอนให้เรียบร้อย
  • เขียนจดหมายขอบคุณ

ฉันควรติดตามอะไร

แต่จริงๆ แล้วยังมีอีกหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถติดตามได้ ซึ่งจะช่วยสร้างความแตกต่างให้กับชีวิตคุณได้เช่นกัน

บางสิ่งที่แตกต่าง ที่จะลองอาจเป็น:

  • ปริมาณน้ำในแต่ละวัน
  • เครื่องติดตามการลดน้ำหนัก
  • วางแผนการออกกำลังกาย
  • ขนาดตัว
  • เครื่องมือติดตามยา
  • ไดอารี่อาหาร
  • ปวดหัว/ติดตามอาการ

ฉันสามารถติดตามอะไรได้บ้างบนตัวติดตามนิสัย

ไอเดียติดตามนิสัยสำหรับ Bullet Journals

  • ทำเล็บมือหรือเล็บเท้า
  • สไตล์ผม
  • ล้างหน้าให้ชุ่มชื่น
  • ตรวจสุขภาพจิต
  • ดูแลตัวเอง
  • แต่งหน้า
  • งานอดิเรก
  • ไม่มีเวลาโทรศัพท์

3 นิสัยอะไรที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น

นี่คือนิสัยประจำวัน 5 อันดับแรกที่จะพัฒนาชีวิตคุณให้ดีที่สุด และ/หรือทำให้นิสัยอื่นๆ ในรายการนี้ง่ายขึ้น

  1. ออกกำลังกายทุกวัน. เมื่อคุณออกกำลังกาย คุณจะมีพลังงานสำหรับวันของคุณมากขึ้น …
  2. นอนให้พอ. …
  3. เปลี่ยนมื้อหนึ่งวัน …
  4. นั่งสมาธิ. …
  5. สร้างเส้นทางสู่ความสำเร็จ

นิสัยอะไรในชีวิตประจำวัน

นี่คือรายการนิสัยประจำวันที่ดีต่อสุขภาพ 12 อย่างที่คุณสามารถทำได้ทุกวันเพื่อช่วยสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

  • ตื่นเช้า. …
  • ดื่มน้ำก่อนสิ่งอื่นใด. …
  • ให้เวลากับการเคลื่อนไหว …
  • ใช้เวลานอกบ้าน. …
  • นั่งกิน. …
  • ไปเดินเล่น. …
  • ใช้เวลาทำอาหาร. …
  • กินผัก
บทความที่น่าสนใจ
คนเย็นชาไง
อ่านเพิ่มเติม
จำเป็นต้องรู้

คนเย็นชาไง

คนที่ เย็นชา ไร้ความรู้สึก. ยืนเฉย ๆ อยู่อย่างนั้นคงหนาวน่าดู เมื่อเห็นเด็กน้อยล้มลงทำร้ายตัวเอง คนส่วนใหญ่เห็นอกเห็นใจและอบอุ่น แต่คนที่ไม่ค่อยมีความรู้สึกต่อคนอื่นจะเป็นคนเย็นชา อะไรทำให้คนเย็นชา ไม่มีอารมณ์, ไม่สามารถเข้าถึงได้, ไม่ตอบสนอง, ไม่แยแส, ไม่ได้ลงทุน ไร้ความรู้สึก, ไร้อารมณ์, ไร้ความรัก;

ธนาคารเคลียร์หรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
จำเป็นต้องรู้

ธนาคารเคลียร์หรือไม่?

เงินที่ชำระแล้วคือเงินที่มี ถูกโอนเต็มจำนวนจากบัญชีหนึ่ง ไปยังอีกบัญชีหนึ่ง เช่น หลังจากฝากเช็ค กองทุนเคลียร์สามารถถอนออกได้ทันทีหรือใช้ การชำระเงินและการโอนเงินต้องใช้เวลาในการเคลียร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ริเริ่มใช้ธนาคารอื่นที่ไม่ใช่ผู้รับเงิน การหักบัญชีที่ธนาคารคืออะไร การล้างในระบบธนาคารคือ กระบวนการชำระธุรกรรมระหว่างธนาคาร มีธุรกรรมหลายล้านรายการเกิดขึ้นทุกวัน ดังนั้นการหักบัญชีผ่านธนาคารจึงพยายามลดจำนวนเงินที่เปลี่ยนมือในวันที่กำหนด ธุรกรรมที่เคลียร์คืออะ

อะโวคาโดควรเก็บไว้ในตู้เย็นหรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
จำเป็นต้องรู้

อะโวคาโดควรเก็บไว้ในตู้เย็นหรือไม่?

หลีกเลี่ยงอะโวคาโดที่รู้สึกเละๆ หรือมีรอยบุบและจุ่มลงในผิวหนัง … เมื่อสุกแล้ว ให้กินอะโวคาโดในวันหรือสองวันถัดไป หรือ เก็บทั้งชิ้นแล้วไม่หั่นในตู้เย็นนานถึงสามวัน ความเย็นทำให้การสุกช้าลง ดังนั้นอย่าซื้ออะโวคาโดที่ยังไม่สุกแล้วใส่ในตู้เย็น พวกเขาจะไม่สุกอย่างถูกต้องถ้าเลย วิธีเก็บอะโวคาโดที่ดีที่สุดคืออะไร อะโวคาโดควรเป็น เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง จนกว่ามันจะสุกเต็มที่ การวางอะโวคาโดที่ยังไม่สุกในตู้เย็นจะทำให้กระบวนการสุกช้าลง แต่แนวคิดเดียวกันกับอะโวคาโดที่สุกแล้ว: