ทำไมยามาและนิยมมาจึงสำคัญต่อการพัฒนาคุณค่า? ยามาและนิยมมะ แสดงด้านจริยธรรมและเส้นทางแห่งโยคะ พวกเขาวางรากฐานทางศีลธรรมและจริยธรรมที่เข้มแข็ง ยามาและนิยามาช่วยในการทำความเข้าใจรูปแบบพฤติกรรม ค่านิยมทางสังคมและวัฒนธรรม และธรรมชาติที่แท้จริงของบุคคล
ทำไมยะมะและนิยมมาจึงสำคัญ
ยามาและนิยามะมักถูกมองว่าเป็น 'จรรยาบรรณ' หรือ 'วิถีชีวิตที่ถูกต้อง' พวกเขา เป็นรากฐานของการปฏิบัติทั้งหมดของเราและการเคารพในจริยธรรมเหล่านี้ในขณะที่เราก้าวหน้าไปตาม 'เส้นทาง' หมายความว่าเรามีสติสัมปชัญญะในแต่ละการกระทำอยู่เสมอ ดังนั้นการปลูกฝังในปัจจุบันและ มีสติสัมปชัญญะ
Yamas และ Niyamas ช่วยกำหนดมาตรฐานและจริยธรรมสำหรับครูสอนโยคะได้อย่างไร
ยามาและนิยะมะเป็นแนวทางจริยธรรมของโยคะที่วางไว้ในสองแขนขาแรกของเส้นทางแปดประการของปตัญชลี … พูดง่ายๆ ว่า ยามาเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ หรือเป็นการจำกัด ในขณะที่นิยะมะคือสิ่งที่ต้องทำหรือการถือปฏิบัติ ร่วมกันสร้างจรรยาบรรณ
ทำไมยามาจึงสำคัญ
ความสำคัญของยามา เป็นหลักและเป็นนิรันดร์ ดังนั้น yamas จึงเป็นแนวทางเหนือกาลเวลาสำหรับอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ยามาได้รับเกียรติในกฎหมาย ศาสนา และปรัชญาของเรา เราแต่ละคนมีพลังในการตีความแนวทางได้หลากหลาย แต่เรารู้ในหัวใจว่าอะไรถูกอะไรผิด
นิยะมะและคำสอนที่สำคัญคืออะไร
Shaucha (การทำให้บริสุทธิ์และความสะอาด) เป็นเป้าหมายหลักของเทคนิคโยคะมากมายและเป็นหลักการข้อแรกของการปฏิบัติทั้งห้าของ Patanjali … ทาปาส (การบำเพ็ญตบะและการมีวินัยในตนเอง) เป็นการฝึกโยคะให้มีวินัยในตนเองอย่างเข้มข้นและการบรรลุถึงอำนาจเจตจำนง