สูบบุหรี่ทำให้เซื่องซึม?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ระบบประสาทส่วนกลาง. ส่วนประกอบหนึ่งในยาสูบคือยาเปลี่ยนอารมณ์ที่เรียกว่านิโคติน นิโคตินจะไปถึงสมองของคุณในไม่กี่วินาทีและทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นชั่วขณะหนึ่ง แต่เมื่อผลกระทบนั้นหมดลง คุณรู้สึกเหนื่อยและกระหายมากขึ้น

ทำไมบุหรี่ถึงทำให้ง่วง

บางคนอ้างว่าสูบบุหรี่ทำให้ง่วง ให้นิโคตินอาจบรรเทาความวิตกกังวลและกระตุ้นการผ่อนคลาย 1 สิ่งนี้เป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม ในเวลาเดียวกัน นิโคตินมีคุณสมบัติกระตุ้นที่คิดว่าเป็นต้นเหตุของการนอนไม่หลับและปัญหาการนอนหลับอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่

เมื่อเลิกบุหรี่แล้วความเหนื่อยล้าจะอยู่ได้นานแค่ไหน

การเลิกสูบบุหรี่อาจทำให้อ่อนล้าได้เพราะนิโคตินเป็นตัวกระตุ้น ความเหนื่อยล้าจะลดลง ภายใน 2-4 สัปดาห์ งีบหลับบ่อยๆ. สำหรับบางคน การออกกำลังกายช่วยได้

5 ผลกระทบของการสูบบุหรี่คืออะไร

การสูบบุหรี่ทำให้เกิด มะเร็ง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคปอด เบาหวาน และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ซึ่งรวมถึงภาวะอวัยวะและโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อวัณโรค โรคตาบางชนิด และปัญหาของระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึงโรคข้อรูมาตอยด์

การสูบบุหรี่มีประโยชน์หรือไม่

เมื่ออายุประมาณ 40 ปี อายุขัยเพิ่มขึ้น 9 ปี ที่ประมาณ 50: เพิ่มอายุขัย 6 ปี ที่ประมาณ 60: เพิ่มอายุขัย 3 ปี หลังจากเริ่มมีอาการของโรคที่คุกคามชีวิต: รวดเร็ว ผลประโยชน์ คนเลิกบุหรี่ การสูบบุหรี่ หลังจากมีอาการหัวใจวายลดลง พวกเขา โอกาสหัวใจวายอีก 50%.