อาหารกลางคืนคืออะไร?

สารบัญ:

อาหารกลางคืนคืออะไร?
อาหารกลางคืนคืออะไร?
Anonim

ราตรีเป็นพืชตระกูลหนึ่งที่มี มะเขือเทศ มะเขือม่วง มันฝรั่ง และพริก ยาสูบยังอยู่ในตระกูล nightshade เฉดสีไนท์เชดมีเอกลักษณ์เฉพาะเพราะมีอัลคาลอยด์จำนวนเล็กน้อย อัลคาลอยด์เป็นสารเคมีที่พบในพืชเป็นหลัก

ผัก nightshade คืออะไรและทำไมถึงไม่ดี

ร่มเงากลางคืนมีสารอัลคาลอยด์ที่เรียกว่าโซลานีน ซึ่งเป็นพิษในระดับความเข้มข้นสูง พบโซลานีนในปริมาณเล็กน้อยในมันฝรั่งและโดยปกติปลอดภัย แม้ว่าก้านใบของต้นมันฝรั่งและมันฝรั่งสีเขียวจะเป็นพิษ และมีรายงานพิษโซลานีนจากการรับประทานมันฝรั่งสีเขียว

อะโวคาโดเป็นราตรีหรือไม่

อะโวคาโด Nightshades? อะโวคาโดก็ใช้ได้ (อันที่จริงอะโวคาโดมีความจำเป็นสูง มีกรดอะมิโนที่ต้องการ และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ) ผักตระกูล Nightshade ทั้งหมดมีเส้นใยและคาร์โบไฮเดรตอย่างน้อย แต่ผักส่วนใหญ่โดดเด่นสำหรับสารอาหารอย่างน้อยหนึ่งประเภท

อาหารกลางคืนมีปัญหาอย่างไร

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ผักกลางคืนมีชื่อเสียงว่าเป็น อักเสบ และอาหารบางประเภทแนะนำให้หลีกเลี่ยง การอักเสบเชื่อมโยงกับภาวะเรื้อรัง เช่น โรคลำไส้อักเสบ โรคข้ออักเสบ หรือโรคสะเก็ดเงิน และอาหารที่ทำให้เกิดการอักเสบอาจทำให้อาการที่มีอยู่แย่ลงได้

กลางคืนควรหลีกเลี่ยงอะไร

รายการผักและผลไม้กลางคืนอักเสบ

  • มะเขือเทศ (ทุกพันธุ์ และผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศ เช่น มารินาร่า ซอสมะเขือเทศ ฯลฯ)
  • มะเขือเทศ
  • มันฝรั่ง (มันฝรั่งขาวและแดง …
  • มะเขือม่วง
  • พริกทั้งหมด (พริกหยวก พริกฮาลาปิโน พริก และพริกขี้หนู)
  • เครื่องเทศสีแดง (ผงกะหรี่, พริกป่น, พริกป่น, พริกป่น, พริกแดง)
บทความที่น่าสนใจ
มิโซรัมในแผนที่อินเดียอยู่ที่ไหน
อ่านเพิ่มเติม

มิโซรัมในแผนที่อินเดียอยู่ที่ไหน

เกี่ยวกับมิโซรัม รัฐที่ไม่มีทางออกสู่ทะเลตั้งอยู่ใน อินเดียตะวันออกเฉียงเหนือ ล้อมรอบด้วยทางทิศตะวันตกติดกับ Chittagong Hill Tracts (Chittagong Division) ของบังคลาเทศ ทางทิศใต้และทิศตะวันออกโดยรัฐ Chin ของเมียนมาร์ ไปทางเหนือโดยรัฐตริปุระ อัสสัม และมณีปุระของอินเดีย มิโซรัมตั้งอยู่ที่ไหน มิโซรัม ประเทศอินเดีย ตั้งอยู่ใน ภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ และล้อมรอบด้วยเมียนมาร์ (พม่า) ไปทางทิศตะวันออกและทิศใต้และบังคลาเทศไปทางทิศตะวันตกและโดยรัฐตริปุระไปทางทิศตะวันตกเฉียงเ

ดยุคและดัชเชสยังมีอยู่ไหม?
อ่านเพิ่มเติม

ดยุคและดัชเชสยังมีอยู่ไหม?

ปัจจุบันมี ดยุคห้าตัวและดัชเชสสี่ตัวในตัวเอง ขวา อังกฤษยังมีดยุคและเอิร์ลอยู่ไหม และนี่เป็นเพียงรอยขีดข่วนบนพื้นผิวของเจ้าของที่ดินของชนชั้นสูงในอังกฤษเท่านั้น มี เพียง 24 ดุ๊กที่ไม่ใช่ราชวงศ์ (22 คนในจำนวนนี้มีที่ดินเป็นเจ้าของ) และมาควิส 34 คน (14 คนเป็นเจ้าของที่ดินในอังกฤษ) แต่จากข้อมูลของ Debrett ปัจจุบันมีเอิร์ล 191 เอิร์ล 115 Viscounts และ 435 Barons – รวมประมาณ 800 คน ยังมีดัชเชสในอังกฤษอยู่หรือเปล่า ราชวงศ์ในปัจจุบันมีลำดับความสำคัญเหนือกว่าผู้ปกครอง (น

จอห์น เครซี่ตายไหม?
อ่านเพิ่มเติม

จอห์น เครซี่ตายไหม?

ในฉากจบของ Man on fire เครซี่พบชายหลักที่ทำการลักพาตัวพีต้า เขาพยายามจะฆ่าเขา แต่แดเนียลแจ้งเขาว่าพีต้ายังมีชีวิตอยู่ … เครซี่ยอมจำนนต่อคนของแดเนียลแต่ยอมจำนนต่อบาดแผลระหว่างการเดินทาง เครซี่เสียชีวิตระหว่างขับรถกลับ ก่อนที่เขาจะได้พบกับแดเนียล จอห์น เครซี่ตัวจริงตายยังไง Creasy และ Lisa Ramos ขับรถไปที่จุดนัดพบและการแลกเปลี่ยนเกิดขึ้นซึ่งเขาบอกลา Pita ภายในรถ เครซี่ ยอมจำนนต่อบาดแผลกระสุนปืนซ้ำแล้วซ้ำเล่า เขาได้รับก่อนหน้านี้ อย่างสงบสุขกับตัวเองและตายเพราะบาดแผลของเข