อุจจาระไม่ปกติเกิดจากอะไร?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

ปัญหามากมายอาจทำให้ท้องเสียเรื้อรังได้ สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่ อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) โรคลำไส้อักเสบ (โรคโครห์นและอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล) กลุ่มอาการผิดปกติในการดูดซึมซึ่งอาหารไม่สามารถย่อยและดูดซึมได้ และการติดเชื้อเรื้อรัง

อะไรทำให้เกิดการถ่ายอุจจาระสม่ำเสมอ

การถ่ายอุจจาระบ่อยเป็นภาวะที่บุคคลถ่ายอุจจาระบ่อยกว่าปกติ มีหลายสาเหตุ เช่น กินอาหารบูด ติดเชื้อแบคทีเรีย และผลข้างเคียงของยา การรักษามักใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

อุจจาระเกิน 4 ครั้งต่อวันเป็นเรื่องปกติหรือไม่

ไม่มีจำนวนครั้งที่ยอมรับโดยทั่วไปที่คนควรเซ่อ ตามกฎทั่วไป การอึที่ใดก็ได้ตั้งแต่สามครั้งต่อวันถึงสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเรื่องปกติ คนส่วนใหญ่มีรูปแบบลำไส้ปกติ: พวกเขาจะถ่ายอุจจาระจำนวนเท่ากันในหนึ่งวันและในเวลาเดียวกันของวัน

ฉันจะแก้ไขการเซ่ออย่างต่อเนื่องได้อย่างไร

ออกกำลังกายเป็นประจำหรือออกกำลังกายมากขึ้น สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ การออกกำลังกายช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารของคุณและเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อในลำไส้ของคุณ ซึ่งช่วยให้อุจจาระของคุณเคลื่อนตัวได้สม่ำเสมอมากขึ้น หากคุณมีอาการท้องผูก การออกกำลังกายสามารถช่วยบรรเทาอาการและทำให้คุณถ่ายอุจจาระบ่อยขึ้นได้

ท้องเสียทุกวันปกติไหม

ท้องเสียที่ กินเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงหรือวันมักจะเป็นเรื่องปกติ และไม่มีอะไรต้องกังวล แต่ถ้าอาการท้องร่วงของคุณยังคงอยู่จนถึงขั้นเรื้อรัง ให้นัดพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอย่างละเอียด