ประคองเต้านมแล้วกดเต้านมไปทางผนังหน้าอกเพื่อกดดันท่อน้ำนม ตอนนี้บีบเต้านมระหว่างนิ้วและนิ้วหัวแม่มือของคุณเพื่อเคลื่อนนมไปข้างหน้าไปทางหัวนมของคุณ จากนั้นหมุน มือ รอบๆ เต้านมเล็กน้อยแล้วทำซ้ำ
ปลดล็อคท่อน้ำนมยังไงให้เร็วทันใจ
การรักษาและการเยียวยาที่บ้าน
- ประคบร้อนหรือผ้าอุ่นครั้งละ 20 นาที …
- แช่เต้านมในอ่างเกลือ Epsom อุ่น ๆ 10–20 นาที
- เปลี่ยนท่าให้นมลูกเพื่อให้คางหรือจมูกของทารกชี้ไปทางท่อที่อุดตัน ทำให้คลายน้ำนมและระบายท่อได้ง่ายขึ้น
ยกมือช่วยท่ออุดตันหรือไม่
หากคุณได้รับท่อน้ำนมอุดตันขณะให้นมลูก พยายามนวดให้ออกเป็นสิ่งสำคัญ … คุณแม่บางคนใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าช่วยนวดบริเวณที่อุดตัน คุณยังสามารถ ใช้มือแสดงออก พยายามกระตุ้นให้ลูกน้อยดูดนมจากด้านนั้นเพื่อขยับนมและปลดท่อน้ำนม
จะทำอย่างไรถ้าท่อน้ำนมอุดตันไม่อุดตัน
ท่อน้ำนมอุดตัน
- อาบน้ำอุ่นนวดเต้านมใต้น้ำเพื่อช่วยสลายก้อนเนื้อ
- ประคบอุ่นเพื่อช่วยให้ก้อนเนื้อนุ่ม – ลองใช้ถุงประคบร้อน (ไม่ร้อน) ห่อด้วยผ้านุ่มๆ แล้วจับที่หน้าอกของคุณสักครู่
- ตรวจสอบว่าบราไม่รัดแน่นเกินไป
นวดท่ออุดตันอย่างไร
วางตัวทารกโดยให้คางหรือจมูกชี้ไปที่บริเวณที่เป็นก้อนแข็งขณะให้นมลูก สิ่งนี้จะช่วยระบายท่อที่เสียบอยู่ นวดเต้านมก่อนและระหว่างให้นมเพื่อกระตุ้นการไหลของน้ำนม สามารถนวดจากบริเวณที่อุดตันไปทางหัวนมได้