ไม่มีความแตกต่าง คำว่าคอลลาเจนเปปไทด์และคอลลาเจนที่ไฮโดรไลซ์มีความหมายเหมือนกันและใช้แทนกันได้สำหรับผลิตภัณฑ์เดียวกัน
คอลลาเจนแบบไหนดีที่สุดที่จะทาน
คอลลาเจนเปปไทด์ ถือเป็นคอลลาเจนที่ดีที่สุดสำหรับการกลืนกิน คอลลาเจนเปปไทด์มักจะถือเป็นคอลลาเจนรูปแบบที่ดีที่สุดสำหรับการกลืนกิน ควรใช้คอลลาเจนไฮโดรไลซ์หากต้องการทานอาหารเสริมคอลลาเจน
ไฮโดรไลซ์คอลลาเจนดีไหม
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคอลลาเจนไฮโดรไลซ์ (หรือคอลลาเจนไฮโดรไลเสต) สามารถช่วยเสริมสร้างข้อต่อของคุณและช่วยให้มีอาการปวดที่เกิดจากสภาวะต่างๆ เช่นโรคข้อเข่าเสื่อม อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการศึกษาส่วนใหญ่ที่แสดงการปรับปรุงอาการปวดข้อด้วยการบริโภคคอลลาเจนได้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนไฮโดรไลเสตขนาดสูง
คอลลาเจนส่งผลเสียต่อไตหรือไม่
โดยทั่วไป อาหารเสริมคอลลาเจนไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนิ่วในไต ที่กล่าวว่าการบริโภคคอลลาเจนในปริมาณที่พอเหมาะซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพไม่น่าจะทำให้เกิดนิ่วในไตสำหรับคนส่วนใหญ่
ทานคอลลาเจนแล้วมีผลเสียหรือไม่
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
มีรายงานบางฉบับที่อาหารเสริมคอลลาเจนอาจทำให้เกิดอาการทางเดินอาหารที่ไม่รุนแรงหรือ ปากเหม็น นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าการกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนสามารถเพิ่มความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและออกซิเจนปฏิกิริยาการผลิตสายพันธุ์ (ROS)