ไวน์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำมาจากองุ่นหมัก ยีสต์กินน้ำตาลในองุ่นและเปลี่ยนเป็นเอธานอล คาร์บอนไดออกไซด์ และความร้อน องุ่นและยีสต์หลายสายพันธุ์เป็นปัจจัยสำคัญในสไตล์ไวน์ที่แตกต่างกัน
ไวน์อะไรที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยที่สุด
Sauvignon Blanc (คาร์โบไฮเดรตสุทธิ 2g)ไวน์แห้งมีคาร์โบไฮเดรตต่ำที่สุด และสีขาวที่สดชื่นนี้เป็นหนึ่งในไวน์ที่แห้งและกรอบที่สุด (และด้วย ทานคาร์โบไฮเดรตเพียงประมาณ 2 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคเท่านั้น)
ไวน์มีคาร์โบไฮเดรตสูงหรือไม่
ไวน์และเบียร์เบา ๆ ก็เช่นกัน คาร์โบไฮเดรตที่ค่อนข้างต่ำ - โดยปกติ 3-4 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์บริสุทธิ์ เช่น รัม วอดก้า จิน เตกีลา และวิสกี้ ล้วนไม่มีคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ ไลท์เบียร์และไวน์ยังมีคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างต่ำ
คุณสามารถดื่มไวน์ด้วยอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำได้ไหม
ตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำมีจำหน่าย
แอลกอฮอล์บางประเภทสามารถเข้ากับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำได้เมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ตัวอย่างเช่น ไวน์และไลท์เบียร์ต่างก็มีคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างต่ำ โดยมีเพียง 3–4 กรัมต่อหนึ่งมื้อ ในขณะเดียวกัน สุราล้วนๆ เช่น รัม วิสกี้ จิน และวอดก้าล้วนปราศจากคาร์โบไฮเดรตโดยสิ้นเชิง
คีโตเป็นมิตรกับไวน์อะไร
ไวน์ที่แนะนำสำหรับคีโตคือ Merlot, Cabernet Sauvignon และ Chardonnay (และอื่น ๆ) ที่กล่าวว่าหลายคนไม่แห้ง 100% ไวน์หลายชนิดมีน้ำตาลตกค้าง