บรรทัดล่าง. น้ำมะพร้าวเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่อร่อยและเติมอิเล็กโทรไลต์ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อหัวใจ ปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสม ช่วย ปรับปรุงสุขภาพไต และทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและชุ่มชื้นหลังออกกำลังกาย
ดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันผิดไหม
มะพร้าว น้ำก็ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ เมื่อบริโภคเป็นเครื่องดื่ม อาจทำให้อิ่มหรือปวดท้องในบางคน แต่นี่เป็นเรื่องผิดปกติ ในปริมาณมาก น้ำมะพร้าวอาจทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงเกินไป
น้ำมะพร้าวมีประโยชน์กว่าน้ำเปล่า
ในขณะที่น้ำมะพร้าวมีแคลอรีต่ำ อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ไขมันและคอเลสเตอรอล แต่ไม่มีหลักฐานที่แสดงว่าจริง ๆ แล้ว ดีกว่าน้ำเปล่า สำหรับการให้น้ำอย่างง่าย ๆ ก็น่าเสียดายที่ขาดไป เมื่อเทียบกับเครื่องดื่มเกลือแร่ทั่วไป น้ำมะพร้าวมีแคลอรีน้อยกว่า โซเดียมน้อยกว่า แต่มีโพแทสเซียมในปริมาณที่สูงกว่า
น้ำมะพร้าวขุนหรือเปล่า
น้ำมะพร้าว แคลอรีต่ำ สบายท้อง มันเต็มไปด้วยเอนไซม์ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งเป็นที่รู้จักในการย่อยอาหารง่ายขึ้นและเพิ่มการเผาผลาญ อัตราการเผาผลาญสูงขึ้น เผาผลาญไขมันได้มากขึ้น
น้ำมะพร้าวลดน้ำหนักดีไหม
การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นหนึ่งใน วิธีลดน้ำหนักที่ดีที่สุด น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มมหัศจรรย์ มีรสชาติและรสชาติที่ไร้ที่ติ เครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาตินี้ช่วยเพิ่มพลังงานให้คุณในทันที