ในพระสูตรเนติ สอดด้ายฝ้ายหรือสายสวนยางเข้าไปในรูจมูกในลักษณะที่ออกมาจากปาก ด้วยวิธีนี้ เมือกและเศษซากจะถูกลบออก และด้วยเหตุนี้ ช่องจมูกจึงเปิดออกอย่างเต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ใน ติ่งเนื้อจมูก.
ทำ Sutra Neti ทุกวันได้ไหม
Sutra Neti
ผลการนวดของสายสวนได้ผลอย่างเข้มข้นมากกว่าการล้างด้วยน้ำเกลือ เทคนิคนี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจหรือรูจมูกแคบ ด้วยการปฏิบัติที่เหมาะสม มันสามารถทำได้ทุกวันที่สองหรือทุกวัน.
พระสูตรเนติสามารถรักษาโรคไซนัสอักเสบได้หรือไม่
Sutra neti จากนั้นดึงปลายออกจากปากและจับปลายทั้งสองข้างพร้อมกันจะดึงเชือกเข้าและออกจากจมูกและไซนัสสลับกัน ใช้สำหรับล้างจมูกและกำจัดติ่งจมูก พระสูตรเนติเป็นรูปแบบขั้นสูงของการล้างจมูกด้วยโยคะและต้องใช้ครูที่มีประสบการณ์
พระสูตรเนติรักษาโรคอะไร
เบื้องหลัง: เทคนิคโยคะโบราณที่เรียกว่า sutra neti ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในอินเดียเพื่อรักษาไซนัสให้แข็งแรง นำไปสู่การสำเร็จ velopharyngeal stenosis ในชายอายุ 67 ปี ผู้ป่วยที่มีอาการคัดจมูกทวิภาคี หายใจทางปาก ผิดปกติ และเสียงเปลี่ยน
หลัง Sutra Neti จะทำอะไร
ข้อควรระวังพระสูตรเนติ
- อย่าทำอะไรหลังจากทำพระสูตรเนติเหมือนนอนลงอย่างน้อย 30 นาทีข้างหน้า
- อย่ารวมกับกริยาอื่น ๆ ในกรณีที่วางแผนที่จะทำ jalneti ในวันเดียวกันให้ทำก่อนพระสูตรเนติ
- ดีกว่าที่จะเชี่ยวชาญ jalneti ก่อนลองพระสูตรเนติ