แม้ว่าแอปเครื่องนับก้าวจะ ใช้งานง่าย พวกเขาขาดความสามารถในการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ และบางแอปไม่แม่นยำเท่ากับเครื่องติดตามกิจกรรมที่สวมใส่ได้ แต่คุณไม่มีอะไรจะเสียโดยลองใช้หนึ่งในนั้น
แอพเครื่องนับก้าวแม่นยำหรือไม่
สมาร์ทโฟน แอปพลิเคชั่นเครื่องนับก้าวสามารถวัดขั้นตอนได้อย่างแม่นยำ และอาจแม่นยำกว่าอุปกรณ์สวมใส่บางรุ่น การศึกษาใหม่แสดงให้เห็น … pedometer หลายประเภทได้ออกสู่ตลาดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่มีเพียง 1% ถึง 2% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาเท่านั้นที่ใช้มัน Dr Patel กล่าว
แอพ pedometer ใดที่แม่นยำที่สุด
แอพนับก้าวที่ดีที่สุดและแอพนับก้าวสำหรับ Android
- Google Fit.
- Leap Fitness Step Counter.
- MyFitnessPal.
- เครื่องนับก้าวโดย ITO Technologies
- เครื่องนับก้าวสุขภาพ
แอปนับก้าวได้ไหม
แอป Pacer พร้อมใช้งานสำหรับผู้ใช้ Apple และ Android เป็นแอปฟรีที่นับก้าวและติดตามแคลอรีที่เผาผลาญ ระยะทางที่เดินทาง และระยะเวลาที่บุคคลมีการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังมีแผนการออกกำลังกายรายวัน การแสดงเทรนด์ และวิดีโอแนะนำการออกกำลังกาย
แอพขั้นตอนแม่นยำแค่ไหน
ขั้นตอนที่ลงทะเบียนโดยแอพ iPhone He alth เห็นด้วยอย่างยิ่งกับขั้นตอนที่วัดด้วยตนเองด้วย ข้อผิดพลาดโดยเฉลี่ยประมาณ 2% อย่างไรก็ตาม ความเชื่อถือได้ของระยะทางที่บันทึกไว้นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงความเร็วในการเดินและรูปแบบการเดินของตัวแบบและสามารถเบี่ยงเบนจากมูลค่าที่แท้จริงได้ถึง 30–40%
