สมาธิสั้นลงไหม?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

การศึกษาล่าสุดโดย Microsoft สรุปว่าช่วงความสนใจของมนุษย์ ลดลงเหลือแปดวินาที – หดตัวเกือบ 25% ในเวลาเพียงไม่กี่ปี

ทำไมสมาธิสั้นลง

บางครั้งความสนใจสั้น ๆ คือ การตอบสนองชั่วคราวต่อความเครียดหรือสิ่งเร้าพิเศษในชีวิตของคุณ แต่ถ้าอยู่นานอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางสมาธิหรือภาวะสุขภาพจิต ขึ้นอยู่กับระยะความสนใจสั้นที่แสดง อาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง: ADHD

ความสนใจของมนุษย์ในปี 2020 นานแค่ไหน

การแข่งขันที่ดุเดือดเพื่อเรียกร้องความสนใจของผู้บริโภค

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าช่วงความสนใจของคนทั่วไปคือ 12 วินาที.

ความสนใจเฉลี่ยอยู่ได้นานแค่ไหน

การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าช่วงความสนใจของมนุษย์โดยเฉลี่ยลดลงจาก 12 วินาทีในปี 2000 เป็น แปดวินาที วันนี้

สมาธิของคุณสั้นลงเมื่อคุณอายุมากขึ้นหรือไม่

บทสรุป: การศึกษานี้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการเอาใจใส่ที่ลดลงตามอายุ แต่ที่น่าสังเกตว่า การลดลงไม่ เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบทั้งหมดของความสนใจ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีแสดงการทำงานที่ซับซ้อนช้าลงเรื่อยๆ และความสามารถในการยับยั้งสิ่งเร้าที่ไม่เกี่ยวข้องลดลง