จากการศึกษาหนึ่ง เอนโดมอร์ฟมีแนวโน้มที่จะถูกมองว่าช้า เลอะเทอะ และเกียจคร้าน ในทางตรงกันข้าม Mesomorphs มักจะถูกมองว่าเป็นที่นิยมและทำงานหนัก ในขณะที่ ectomorphs มักถูกมองว่าฉลาด แต่ก็น่ากลัว
Ectomorphs ฉลาดหรือไม่
Ectomorphs: บุคลิกภาพ
ทางจิตวิทยา Sheldon เชื่อมโยง ectomorphs กับบุคลิกภาพในสมอง: พวกเขา ฉลาดมาก ขี้อาย สร้างสรรค์ และมักจะอยู่ห่างจาก ฝูงชน
Ectomorphs ดีอย่างไร
คาร์ดิโอ. ectomorphs มักจะเก่งใน กิจกรรมประเภทความอดทน และหลายคนชอบการฝึกแบบคาร์ดิโอมากกว่าการยกน้ำหนัก กุญแจสำคัญในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อคือการทำคาร์ดิโอในปริมาณเล็กน้อยที่จำเป็นสำหรับสุขภาพทั่วไป
Ectomorphs เป็นศิลปะหรือไม่
Ectomorphs ผอมด้วยโครงสร้างกระดูกขนาดเล็กและมีไขมันในร่างกายน้อยมาก ตาม Sheldon บุคลิกภาพของ ectomorph นั้นวิตกกังวล ประหม่า มีศิลปะ ช่างคิด เงียบและเป็นส่วนตัว พวกเขาสนุกกับการกระตุ้นทางปัญญาและรู้สึกอึดอัดในสถานการณ์ทางสังคม
Ectomorphs คล่องตัวกว่าไหม
การเผาผลาญที่รวดเร็วของ Ectomorphs ยังต้องการการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่สูงกว่าร่างกายประเภทอื่นๆ เนื่องจากพวกมันเผาผลาญพลังงานได้อย่างรวดเร็ว … โดยทั่วไป รูปร่างของพวกเขาหมายความว่าพวกเขาทำให้นักวิ่งที่สมบูรณ์แบบ: เบาและว่องไว.