13 วิธีปัดแก้มแบบธรรมชาติ
- ออกกำลังกายหน้า. เรียกอีกอย่างว่า “โยคะใบหน้า” การออกกำลังกายบนใบหน้าปรับโทนกล้ามเนื้อใบหน้าเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น …
- ทาว่านหางจระเข้ …
- กินว่านหางจระเข้ …
- สมัครแอปเปิ้ล. …
- กินแอปเปิ้ล. …
- ทากลีเซอรีนและน้ำกุหลาบ. …
- ทาน้ำผึ้ง. …
- กินน้ำผึ้ง
อาหารอะไรที่ทำให้หน้าคุณอ้วน
อาหารสูงใน เกลือ ทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ การกักเก็บน้ำทำให้เกิดอาการบวมและบวมตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งใบหน้า นี้อาจให้ภาพลวงตาของไขมันส่วนเกินบนใบหน้า ผู้ที่สงสัยว่าตนเองไวต่อการกักเก็บของเหลวควรพยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณเกลือสูง
ทำไมหน้าผอมจัง
ไขมันใต้ผิวหนังหรือไขมันใต้ผิวหนังทำให้ ใบหน้าดูอวบอิ่มและเต่งตึง เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะสูญเสียไขมันบางส่วนไป การสูญเสียนี้ทำให้ใบหน้าของคุณดูบางลงและโบกขึ้น การเปลี่ยนแปลงของผิวยังทำให้ใบหน้าดูแก่ขึ้นได้อีกด้วย
กรามแก้มป่องยังไงดี
ลดไขมันใบหน้าและทำให้หน้าชัดขึ้นด้วยการออกกำลังกายใบหน้านี้:
- เอียงศีรษะไปข้างหลังจนมองเพดาน
- เลื่อนริมฝีปากล่างเหนือริมฝีปากบนให้สุด คุณควรรู้สึกสิ่งนี้ในกล้ามเนื้อกรามใกล้หูของคุณ
- กดค้างไว้ 10 วินาที
- ครบ 10-15 ชุด
ทำได้ยังไงลดไขมันหน้าข้ามคืน?
8 เคล็ดลับลดไขมันบนใบหน้าอย่างได้ผล
- ออกกำลังกายใบหน้า. …
- เพิ่มคาร์ดิโอให้กับกิจวัตรของคุณ …
- ดื่มน้ำให้มากขึ้น. …
- จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ …
- ลดคาร์โบไฮเดรตขัดสี. …
- เปลี่ยนตารางการนอนของคุณ …
- ดูการบริโภคโซเดียมของคุณ. …
- กินไฟเบอร์ให้มากขึ้น