บรรเทาอาการเจ็บคอคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

น้ำอุ่น - น้ำซุป ชาปราศจากคาเฟอีนหรือน้ำอุ่นกับน้ำผึ้ง - และของเย็นๆ เช่น ไอศกรีมแท่งสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ อย่าให้น้ำผึ้งกับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

เจ็บคอให้หายเร็วได้อย่างไร

16 วิธีรักษาอาการเจ็บคอที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างรวดเร็ว ตามที่แพทย์กำหนด

1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ-แต่อย่าใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล …
2. ดื่มของเหลวเย็นพิเศษ. …
3. ดูดน้ำแข็งใส. …
4. สู้กับอากาศแห้งด้วยเครื่องทำความชื้น …
5. งดอาหารที่เป็นกรด. …
6. กลืนยาลดกรด. …
7. จิบชาสมุนไพร. …
8. เติมน้ำผึ้งให้ชุ่มคอ

อะไรที่ทำให้เจ็บคอได้เร็วในชั่วข้ามคืน

1. น้ำเกลือ. แม้ว่าน้ำเกลืออาจไม่สามารถบรรเทาได้ในทันที แต่ก็ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในขณะที่คลายเสมหะและบรรเทาอาการเจ็บปวด เพียงผสมเกลือครึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่น 8 ออนซ์แล้วกลั้วคอ

เจ็บคอควรนอนอย่างไร

วิธีบรรเทาอาการเจ็บคอตอนกลางคืน

1. สูดไอน้ำก่อนเข้านอน …
2. จิบน้ำและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อน …
3. ลองยา. …
4. ปิดโทรศัพท์ก่อนเสียบเข้า …
5. จัดโต๊ะข้างเตียงให้พร้อม …
6. ยึดติดกับกิจวัตรก่อนนอนของคุณ …
7. ยกส่วนบนของที่นอนให้สูงขึ้น

เครื่องดื่มอะไรช่วยให้เจ็บคอ

บรรเทาอาการเจ็บคอ:

• กลั้วคอด้วยน้ำอุ่นผสมเกลือ 1/2 ถึง 1 ช้อนชา
• ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ ที่ให้ความรู้สึกสบายคอ เช่น ชาร้อนกับน้ำผึ้ง น้ำซุป หรือน้ำอุ่นกับมะนาว …
• ทำให้คอเย็นด้วยการกินของเย็นๆ เช่น ไอติมหรือไอศกรีม