ความทุกข์ยาก บังคับให้เราขอความช่วยเหลือ เพื่อสร้างเครือข่ายสังคมออนไลน์และตระหนักว่าเราไม่สามารถและไม่ควรเอาชนะการต่อสู้ด้วยตัวเราเอง ความยืดหยุ่นทำให้เรารู้สึกว่าเรามีความเชี่ยวชาญในชีวิตเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย นี่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถถึงจุดแตกหักในชีวิตได้ มีบางครั้งที่ชีวิตยากเกินไป
ความทุกข์ยากส่งผลกระทบต่อบุคคลอย่างไร
เผชิญกับความท้าทายที่ยากลำบากและเอาชนะมัน สร้างความมั่นใจในตนเอง สอนการควบคุมตนเอง และมีแนวโน้มที่จะส่งเสริมทัศนคติของความเอาใจใส่ต่อผู้อื่นที่อาจเผชิญกับความยากลำบาก ความทุกข์ยาก ความเจ็บปวด และสิ่งที่เราทุกคนหวังว่าจะหลีกเลี่ยง อาจส่งผลดีต่อตัวละครของเรา
ทำไมความทุกข์ยากทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น
เมื่อเผชิญกับวิกฤต อาจเป็นเรื่องยากในขณะนี้ที่จะจินตนาการว่าประสบการณ์จะนำไปสู่การเติบโตบางรูปแบบในที่สุด ความยืดหยุ่นคือความสามารถของบุคคลในการฟื้นตัวจากความทุกข์ยากและเติบโตจากความท้าทาย และการวิจัยในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าความยากลำบากในอดีตสามารถช่วยให้คุณอดทนต่อความเครียดในปัจจุบันได้
ความทุกข์ยากสอนอะไรเราได้บ้าง
4 บทเรียนจากความยากลำบากและความทุกข์ยาก
- ความเห็นอกเห็นใจและอ่อนไหว. ความอ่อนน้อมถ่อมตนที่มีนัยสำคัญมักมาพร้อมกับความยากลำบาก …
- ความรู้และมุมมองตนเอง. ความยากลำบากบังคับให้คุณต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่คุณเป็น …
- จำกัดการควบคุม …
- ความยืดหยุ่น
ความทุกข์ยากทำไมเครื่องมือการเรียนรู้ที่สำคัญ?
ยังมีบทเรียนสำคัญอีกเรื่องให้เรียนรู้จากความทุกข์ยาก คุณ เปลี่ยนไม่ได้ มัน. ต่อให้พยายามแค่ไหน ความทุกข์ก็เกิดขึ้นแล้ว ลบล้างไม่ได้ … ในสถานการณ์ที่ยากลำบากมาก บทเรียนที่คุณเรียนรู้ได้นั้นยิ่งใหญ่กว่าบทเรียนที่คุณจะได้เรียนรู้จากสถานการณ์ในชีวิตประจำวันทั่วไปมาก