ทำไมนมผงถึงดีกว่า?

2024 ผู้เขียน: Elizabeth Oswald | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-13 00:13

นมผงถูกกว่านมสดแน่นอน มันค่อนข้างไม่เน่าเปื่อย น้ำหนักเบา และพกพาได้ หลายคนมีนมผงในร้านขายอาหารฉุกเฉิน ในแง่ของสารอาหาร เช่น แคลเซียม โปรตีน และโพแทสเซียม นมแห้งเปรียบได้กับนมสด.

ทำไมนมผงถึงดีกว่านม

จากการศึกษา นมผงคือ ทดแทนนมสดในอุดมคติ เพราะมีวิตามินและแร่ธาตุเหมือนกัน และสามารถผสมในเครื่องดื่มและเชคได้ง่าย แต่เมื่อพูดถึงรสชาติ มันต่างจากนมทั่วไปอย่างมาก และสำหรับหลายๆ คนแล้ว รสชาติจะไม่ถูกใจสำหรับใครหลายๆ คน

ทำไมนมผงถึงดีขนาดนี้

นมผง อายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน และความเก่งกาจรวมกันเป็นผลิตภัณฑ์ที่คุ้มค่ามาก … นมผงก็มีประโยชน์เช่นกันเมื่อมีเนื้อที่เพียงพอ - ตามที่ American Dairy Products Institute ระบุว่าใช้นมผงที่ไม่มีไขมันเพียง 3 ถ้วยเท่านั้นในการทำนมพร่องมันเนย 16 ถ้วยหรือ 1 แกลลอน

ทำไมนมผงถึงไม่ดีสำหรับคุณ

ถ้าใครหมั่นทำตามคำแนะนำที่หลังซอง การบริโภคนมผงก็ดีเท่ากับนมปกติ” เธอยังเตือนผู้บริโภคด้วยว่า “ในอินเดีย นมผงส่วนใหญ่มีน้ำตาลที่เติมซึ่งเพิ่มค่าความร้อนโดยอัตโนมัติและไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเช่นกัน

นมผงมีประโยชน์หรือไม่

ผงนมคือ แหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ยอดเยี่ยม Vitamin E – ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยช่วยปรับสมดุลคอเลสเตอรอล ต่อต้านอนุมูลอิสระ ซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย ผิว ผมหนาขึ้น ปรับสมดุลฮอร์โมน และปรับปรุงการมองเห็น ความอดทน และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ