เพื่อการรักษากระดูกที่ดีที่สุดหลังจากขั้นตอนการฟิวชันกระดูกสันหลัง แคลเซียมและวิตามินดีเป็นสิ่งที่จำเป็น คนส่วนใหญ่ต้องการ a วัน 1, 200 มก. ของแคลเซียมและ 800 หน่วยสากล (IU) ของ วิตามินดี
หลังเชื่อมกระดูกสันหลังควรหลีกเลี่ยงอะไร
หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก เช่น ขี่จักรยาน วิ่งจ็อกกิ้ง ยกน้ำหนัก หรือออกกำลังกายแบบแอโรบิก จนกว่าแพทย์จะแจ้งว่าไม่เป็นไร อย่าขับรถเป็นเวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์หลังการผ่าตัดหรือจนกว่าแพทย์จะแจ้งว่าไม่เป็นไร หลีกเลี่ยงการนั่งรถเกินครั้งละ 30 นาทีเป็นเวลา 2 ถึง 4 สัปดาห์หลังการผ่าตัด
อาหารอะไรส่งเสริมการหลอมรวมของกระดูก
Protein เป็นสารอาหารหลักที่จำเป็นสำหรับการรักษาหลังการผ่าตัด ดังนั้นแคลอรีส่วนเกินของคุณจึงควรมาจากเนื้อไม่ติดมัน สัตว์ปีกและปลา ไข่ เต้าหู้ และอื่นๆ อาหารโปรตีนที่มีคุณภาพ ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่ให้แคลเซียมและวิตามินดีที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูกระดูก
ใช้เวลานานเท่าใดกว่ากระดูกจะหลอมรวมหลังจากการรวมตัวของกระดูกสันหลัง
ด้วยเครื่องมือเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและฟิวชันทำงานร่วมกัน กระดูกใหม่จะเติบโตรอบๆ รากฟันเทียมโลหะ – คล้ายกับคอนกรีตเสริมเหล็ก รูปที่ 2 หลังจาก 3 ถึง 6 เดือน การเติบโตของกระดูกใหม่จะทำให้กระดูกสันหลังทั้งสองรวมกันเป็นกระดูกแข็งชิ้นเดียว
ฉันจะทำให้กระดูกสันหลังส่วนปลายหายเร็วขึ้นได้อย่างไร
ใช้ ความร้อนและน้ำแข็ง ประคบร้อนและประคบน้ำแข็งบนหลังสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของคุณได้ แต่ระวังอย่าให้บริเวณที่ทำการผ่าตัดเปียกจนกว่าแพทย์ของคุณจะเคลียร์ กินยาแก้ปวด. แพทย์จะสั่งจ่ายยาให้คุณหลังการผ่าตัดและแนะนำตัวเลือกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์